プール | うさぎさんと一緒に♡
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うさぎさん大好きな夫婦です。

体力低下が気になるアラフィフですショボーン

仕事帰りにフィットネスクラブに通うことにしました。
と言っても、本当にスポーツは観戦は大好きですが、自分の体動かすのは超苦手笑い泣き
泳ぐのだけはできるので、久しぶりにプールに通うことにしました。
 
だけど・・・
昔はカッパカエルだったのに・・・
 
 
悲しいほど、泳げなくなってて、
100メーターほど泳いだだけで、ほとんどウォーキングしかできませんでした。
 
がんばろう…
 
さて今週も日曜日に作り置き!
 
茶色いチュー大根そぼろ、厚揚げこんにゃく、しめじ人参薄揚げの煮物、生節の和え物、
ほうれん草と切り干しの和え物、そぼろ豆腐、ピリ辛そぼろ豆腐。
これで今週の夕飯作りも乗り切ります!
パンも焼きながらだったので
全部で2時間半くらいだったかな・・・
そういえばこれ作ってた日曜日は、すごい悪天候で
部屋の外がこんなでした。濃霧でまっしろけ。
むくもびっくりだよねうさぎ