【最高バージョンのあなたで愛される】ポジティブ思考✖️自己肯定感 | REINA流: あなたの魅力を最大限に引き出し最高の幸せを手に入れるライフコーチ♡理想とする一生モノの幸せを手にいれよう!

REINA流: あなたの魅力を最大限に引き出し最高の幸せを手に入れるライフコーチ♡理想とする一生モノの幸せを手にいれよう!

オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターREINAです。
心と身体の繋がりから自分自身を学び、
自己表現力を高め、理想とする一生モノの幸せを手に入れるコーチング。
国際認定セラピストで国内外の大会に22年間出場してきた元水泳コーチ&アスリート。

こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。




国が違えば、
文化や考え方が違うように、


もちろん物事の受け止め方も、
捉え方も変わってきます。

そして、

それは、それぞれ違ってもいい。




私たちは、
今まで生きてきた年月の間に
たくさんの経験をしています。



その経験や耳にしてきた情報から、
私のマインドセットが(思考回路のセット)が
私たちが知らないうちに、
自動的にできてしまっています。



例えば、
分かりやすく言うと、


人によっては、



小さい頃に犬に噛まれた経験
 →どんな犬も怖い・・


バレンタインデーに何もしてくれない彼 
→愛情のかけらもないヒドイやつ(笑)


髪の毛きっちり七三わけの、眼鏡をかけている人 
→真面目くん、神経質なイメージ


とか・・・



でも、そんな事ないですよね?




講座でお話をしていて、
よくよく分かった事は・・・


けっこう、
みなさん頭が固い!
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思考が固い!



固すぎなんです。



思考の幅も狭い!



思考の幅が狭く、選択肢がないと、
私たちは、生きるのがしんどくなります。


けど、どうしても、
日本だけの生活、日本の中だけの情報、
日本の中だけの経験だと、

選択肢が多くなくて、普通なのです。



明らかに思考の選択肢が少ない!


そして、そこから来る「心の弱さ」


私も、昔そうでした。


多民族国家、オーストラリアに住み、
時には、差別をされ、
時には、想定外のリアクションを相手にされたり、
時には、自分が思っていた普通が、
他の人の【普通】と違う、とか、



文化や習慣が異なる人と生活を共にし、
仕事でも、お客さま全て外国人。


の中にいると、


「うわー、私の思考範囲、狭すぎた!!!!」




と、昔はたくさん思ったこと、
感じたことがあります。


そのせいで、失敗もしてきたし、
辛い経験もしました。



だけど、私は、日本人です。


日本人の習慣も、文化も、とっても素敵だし、
誇りに思っています。



だけど、
やっぱり、これから生きていくためには、
心のチカラ、思考のグローバル化が絶対必要になってきます。





がんばって好きな事で起業しようとしているあなたも、
うまくいくか、いかないかは、
持っているものや、情報や技術もありますが、


あなた自身の思考の選択肢が少なく、心が弱くては、
物事をスムーズに行っていけません。






がんばって、子供を育てながら、
自分の人生も、ちょっとそろそろ考えながら、
生きていきたい、と思っても、
あなたが今持っている【思考】が邪魔をしている事が
多々あります。





婚活をしている、もしくは、結婚生活の中で、
あなたの勝手な思い込みが、
上手く行くはずの関係を
台無しにしている場合があります。






講座の参加者さんを見ていて思います。



自分で、
自分の将来にブレーキをかけている状態。



とってももったいない!!



私たちは、
どんな時も選ぶことができるんです。




だから、
すぅっと思っている理想の人生に突き進むためには、
幅広い選択肢と考え方が必要なんです。



家庭、貧富の差は運命によって決まる。

偶然は予測できない様々なことをもたらす。

しかし、あなたが何を選ぶかによって、人生が変わる。



「選択」の研究者で
コロンビア大学教授シーナ・アイエンガーさんの言葉





もし、今このBlogを読んでくださっているあなたが、


「こんな人生で終わりたくない!!」
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ボートやヨットが並ぶボードウォークから
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Blogでは書いていない

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