他では絶対ない!最高のコラボイベント午前の部終了 | オーストラリア-あなたの心の豊かさを増やすウェルネスコーチReina

オーストラリア-あなたの心の豊かさを増やすウェルネスコーチReina

オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター、ウェルネスコーチです。
心も身体も今まで以上に幸せになるウェルビーイングライフに導く情報を発信。
あなたのビジネスや、人生に幸せを増やすマインドを作り、もっと素敵に輝けるようコーチングします。

こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。



はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。





去年に引き続き、



今年第2回目の一時帰国中コラボイベント。in 若狭和田海水浴場



Seastarさんのオーガナイズで、綺麗な青空、クリスタルブルーの海を眺めながらの、なかなか他では見られない場所での講座。



最高のロケーションでした。






今まで、ほとんどの人が、身体の不調と心の不調は、別々のものとして捉えてきました。

ですが、私たちは、もともと、自分たちで、身体の不調やお肌のアンバランスを治せる力があるのです。




近年、海外では、「ウェルビーイング」という言葉ー状態が注目されています。




そこで、

個人の心と身体の幸せに導く、

ヘルシーボディー =ヘルシーマインドな考え方。



あらゆる気づきが増えると、あなたの幸せ、そしてあなたの愛する周りの人の幸せも増やせるという事をベースに、今回は、インスタライブでテーマになった「チーム ウェルビーイング」からの家族間、夫婦間のウェルビーイングにフォーカスしてお話をしました。





講座後の感想には、

✨問いかけにドキッとしました。

✨幸せについて、ストレスについて考えた事が無かった

✨自分自身を見つめなおす良いきっかけになった

✨やりたいけど後回しにしていた事への意欲が増えた

✨旦那さんに講座に参加してほしい




などなど、いろいろなご意見、ご感想いただきありがとうございました。





みなさーん、お会いできて嬉しかったです。



今回の講座をきっかけに、何か頭の片隅にでもおいて、毎日に中に取り入れてみてください。

「1ヶ月後のあなた」どう変わっていくか、みなさん自身も楽しみにしながら、ね💖



あなたが取り入れた自分時間、ストレスリリースの方法など、このFacebookのグループページでシェアしていただけると嬉しいです。

深呼吸を取り入れてみた、とか。

Facebookのグループページは、
「心も身体も毎日に幸せが増える♡ハッピープロジェクト♡」




また、講座の後は、ヨガの先生で、今、グイグイ人気上昇中の木村理奈ちゃん、

古民家ヨガも景色最高のマインドフルネスな時間になりました。





ランチタイムは、これまた景色最高の @安土山レストラン にて。素敵なおもてなしありがとうございました。





午後の部については、後ほどアップします。




オーガナイズしてくださったSeastarさんの★ホームページです。

Seastar さん、ありがとうございました。



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詳細は、上記のリンクから。



◆忙しいママの為のタイムマネージメント講座、詳細まもなく発表します。時計





▪️マインドフルネスイーティング ビギナーコース講座2週間
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7月24日(水)10:00~ 受付終了
7月25日(木)10:00~。受付終了



ビューティーエイジングなヘルシーマインド養成講座

終了しました。ありがとうございます。
オンライン講座 7月3日(水曜日)日本時間10:00~






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