行きたい場所ややりたい事ができるチャンスがパーフェクトに!思いたった先はタスマニア | オーストラリア-Reina 人生の幸せを増やすウェルネスコーチ

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オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター、ウェルネスコーチです。
心も身体も今まで以上に幸せになるウェルビーイングライフに導く情報を発信。
あなたのビジネスや、人生に幸せを増やすマインドを作り、もっと素敵に輝けるようコーチングします。

こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。



はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。



Good morning, Hobart☀️




というわけで、(昨日のブログを見てくれた方は、続きです)メルボルンから夜、タスマニアに飛んできました✈️





昔の私なら、計画を前もってしてないと嫌だったし、プランが変わるのも好きでなかったし、





行動力あるけど、意外に時間かかるタイプDASH!


なのです。




いっぱいいろいろ、起きてもない事を考えたり。。。

もし、こうなったら?

もし、あーなったら?


なぁんて…




思いたち、ピンきたら行動、だいぶできるようになったかな。







というより、





行きたい場所に行けるチャンスやいいシチュエーションがパーフェクトにやってきて、

行動するなら今しかないでしょ、的な事がここ数年多くなった気がします。




もー、本当にすごいんです!






これも、思考のシフトや、無駄な悩みをしないマインド作り、ができてから。

(みなさんには、オンライン講座を通してお伝えしています) 





今回のトリップも、思いつきだけど、パーフェクトなシチュエーションが整ったのです。



続きは後ほど。。。










9月一時帰国中イベント決定!ワークショップや講座の依頼はメッセージにてお願いいたします。

というわけで、
ただ今決定しておりますのが、


「美と水とマインドのワークショップ」
おっ!
私の腹筋、43歳にしては、なかなかいいねラブラブグッド!


と、みなさんも楽しみながら、腹筋鍛えられますよキラキラ



お家にプールがある方、または、プールの一部の使用を準備できる方、
私と一緒に水中エクササイズで、楽しく脂肪を燃焼しながら、カロリー消費、
筋肉を鍛えて、美しいボディーシェイプを作りましょう!

年齢や、運動レベル関係なく、効率よく脂肪を燃焼できます。


また、心には嬉しい
うお座ウォーターエクササイズは、ストレスやテンションのリリースに効果があるので、エネルギーレベルをリフレッシュしてくれます。


うお座体の動きに反して起こる水圧は、結果的に陸上で同じ動きをするより運動強度アップOK



ラブラブ今から楽しみですラブラブ
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こちらも決定!

「オーストラリア流 ウェルビーイングライフの基礎を学ぶ 心と身体の幸せが増えるウェルネス講座」




ラブラブお会いするの楽しみにしていますラブラブ
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詳細は、上記のリンクから。



◆忙しいママの為のタイムマネージメント講座、詳細まもなく発表します。時計





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- ダイエットはもういらない!”気づく力” を育む「心のエクササイズ」-
7月24日(水)10:00~ 受付終了
7月25日(木)10:00~。受付終了



ビューティーエイジングなヘルシーマインド養成講座

終了しました。ありがとうございます。
オンライン講座 7月3日(水曜日)日本時間10:00~





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