そうだ!思い立ったら飛行機でお出かけ★ | オーストラリア-Reina 人生の幸せを増やすウェルネスコーチ

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オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター、ウェルネスコーチです。
心も身体も今まで以上に幸せになるウェルビーイングライフに導く情報を発信。
あなたのビジネスや、人生に幸せを増やすマインドを作り、もっと素敵に輝けるようコーチングします。

こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。



はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。




夕方、仕事を終え、
ドライブ1時間半、メルボルン空港へ。


最近気になっていたある場所に行きたくて。


思い立って、行くか行かないか、やるかやらないかは、なんでもそうだけど、自分自信の選択。


人生の選択肢は、ある方がいい。
先日のブログ「お金と選択肢とあなたの関係」でも書きましたね。




これから約1時間。



タスマニア島に行ってきます。
1日半の滞在時間ですが、今回の行きたい場所は明日にアップしますね。



動画で話している、夫婦間、パートナー間のコミュニケーション力を上げる方法は★こちらから★









9月一時帰国中イベント決定!ワークショップや講座の依頼はメッセージにてお願いいたします。

というわけで、
ただ今決定しておりますのが、


「美と水とマインドのワークショップ」
おっ!
私の腹筋、43歳にしては、なかなかいいねラブラブグッド!


と、みなさんも楽しみながら、腹筋鍛えられますよキラキラ



お家にプールがある方、または、プールの一部の使用を準備できる方、
私と一緒に水中エクササイズで、楽しく脂肪を燃焼しながら、カロリー消費、
筋肉を鍛えて、美しいボディーシェイプを作りましょう!

年齢や、運動レベル関係なく、効率よく脂肪を燃焼できます。


また、心には嬉しい
うお座ウォーターエクササイズは、ストレスやテンションのリリースに効果があるので、エネルギーレベルをリフレッシュしてくれます。


うお座体の動きに反して起こる水圧は、結果的に陸上で同じ動きをするより運動強度アップOK



ラブラブ今から楽しみですラブラブ
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こちらも決定!

「オーストラリア流 ウェルビーイングライフの基礎を学ぶ 心と身体の幸せが増えるウェルネス講座」




ラブラブお会いするの楽しみにしていますラブラブ
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詳細は、上記のリンクから。



◆忙しいママの為のタイムマネージメント講座、詳細まもなく発表します。時計





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- ダイエットはもういらない!”気づく力” を育む「心のエクササイズ」-
7月24日(水)10:00~ 受付終了
7月25日(木)10:00~。受付終了



ビューティーエイジングなヘルシーマインド養成講座

終了しました。ありがとうございます。
オンライン講座 7月3日(水曜日)日本時間10:00~





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