第1回「水と美とマインドのワークショップ」無事終了! | オーストラリア流-Reinaのヘルシーエイジングライフ

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オーストラリアのヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターです。人生を通して心も身体も今まで以上にHAPPYなウェルビーイングライフに導く情報を発信。
メイクでゴマかさない肌、一生ダイエットのいらない身体作りはここから私と始めましょう。


テーマ:
こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。



メルボルンに引っ越して来てから初のワークショップ、
" 水と美とマインドのワークショップ"

昨日無事終了しました。


始まるまで、ちょっと緊張。


だけど、話しだして、エクササイズを始め、
参加してくれた人の笑顔が出てきて、
一気に緊張を吹き飛ばしてくれました。



浮力の話から始まって、水圧の話、
そして、もちろん、ダイエット効果、マインドへの効果などなど。
実際に、動きながら一緒にやるので楽しい音符



久しぶりのワークショップでの達成感上げ上げ


毎回、何が1番ハッピーにしてくれるか、って、
参加してくれた人の満面の笑みが見れた時。


そして、いろんな感想を満足感いっぱいで話してくれた時。


オーガナイズしてくれたモズさん、ありがとうハート








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お楽しみに




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ーヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaー
私の水泳アスリートとしての経験と、
オーストラリアにある世界No.1のラグジュアリースパで国際資格取得セラピストとしての経験、
ディプロマ スポーツ&エクササイズ 栄養アドバイザーの資格、
オーストラリアでのナチュラルライフとマインドを掛け合わせ、
内容をギュっと詰めた講座にしています。














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オールインワンの無添加・素肌美人になるクリーム
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