この草、なんだと思います? | 名古屋市池下駅徒歩2分!心と体をつなくヨガ。看板のない大人の隠れ家スタジオ リーラ

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こんにちは!YOGA LEELA火曜日10:00~
経絡ヨガ担当のShokoです。

立春も過ぎ、暦の上では春。
厳しい寒さは続きますが
これから少しずつ草木が芽吹いてきますね。
春が訪れてくるのを想像するとワクワクします^^

さて、画像、なんの植物だと思いますか?
「レモングラス」。
草なのに、本当にレモンのような爽やかな、
そしてエキゾチックで優しい香りがします。

先日農業センターで
レモングラスの収穫のイベントが行われていました。
飛び入り参加 OKだったので
私も収穫体験をさせて頂きました♪



レモングラスってこんな風に生えるんだ!
初めて目の当たりにする光景でした。

持ち帰ったレモングラスは、ハーブティーにして頂きました♪
風邪の予防にマヌカハニーをテ
ィースプーン一杯入れてほんのり甘みもプラス。

香りもとってもよく、美味しかったですよ^o^

レモングラスは殺菌・抗菌作用に優れていて、
胃腸の調子を整えたり消化を助けてくれるといわれています。
また、気持ちをリフレッシュさせてくれる香りなので、
疲れたときや元気がないときにもお勧めですよ!

ハーブティーで心も体もリフレッシュしてみませんか?




 

YOGA LEELA 名古屋 池下
 

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引用元:この草、なんだと思います?