秋の京都で思うこと | 名古屋市池下駅徒歩2分!初心者でも硬くてもできるヨガ。看板のないとっておきの隠れ家スタジオ リーラ

名古屋市池下駅徒歩2分!初心者でも硬くてもできるヨガ。看板のないとっておきの隠れ家スタジオ リーラ

駅近、コインパーキングも周りに多く、通いやすい。
少人数クラス、パーソナルレッスン、養成講座。

オーナーMarikoの心・体・宇宙をつなぐマインドフルネスなブログ。



こんにちは。Yoga Leela 月曜日 19時~やさしいボディメイクのクラス担当のAiriです😋💓

先日、紅葉を見に京都の嵐山まで行ってきました🍁


天龍寺のお庭は、いつ、何度見ても綺麗です☺️✨👏🏻

いつか、綺麗なお寺で静寂に包まれながらヨガをやってみたいです🙏🏻



そんな私のクラスですが、、、

ボディメイクやパワーヨガと聞くと一歩引いてしまう方が多いと思います💦
キツそう😵って!

でも!そんなことないです!

みなさんの様子を見ながら、緩めたりお休みして流れに乗っていきます。

たくさん動いた後のシャバーサナはもう至福の時…

是非一度会いに来てください😋💓💓




 

YOGA LEELA 名古屋 池下
◆少人数で、初心者や硬くても安心・安全なヨガを。自分の向き合える時間をご用意しています。
 
 



引用元:秋の京都で思うこと