ども。笑って過ごそう40代♪いたさん。です。
さぁ、２月よりスタート！
更年期対策の新メニュー
ステージアップリフレプログラム
詳細発表まで、カウントダウンです！
前回までのご紹介記事はこちら↓
39歳以上限定・３コース各８名様限定です。
本気であなたをサポートさせていただきます！
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今回は、
こんな症状があります、更年期。です。
※一例です。
人それぞれですが、
生理周期・出血量が変わってきた
イライラ・不安・涙もろい
眠れない・眠りが浅い
肩こり・腰痛・頭痛
疲れやすい
暑い・のぼせやすい
汗を大量にかく
落ち込みやすい・やる気が出ない
などなど、あると言われています。
その他にも、え？これも更年期なの??ということも多く、これ！と決めきれないのも事実。
身体の特徴では、ホットフラッシュと言われている、突然の大量の汗や、それによる冷え。
生理周期の不安定さや、ダラダラ長く続いたり出血量の増減が激しかったり…など。
心の特徴では、イライラ・不安などが多いのではないでしょうか。
45歳から55歳までに多くの人が閉経を迎えます。
そのときに起こる、さまざまな身体の変化が、更年期症状。
生理があれば、みんな通る道。
わからないから、ドキドキして、恐る恐る進むより。
相談できる人がいて、
楽しく、ラクに、笑って進めたら最高
ですね。
贅沢なアロマの女王、ローズオットーを使います
私自身もどうやら^^更年期真っ只中。
そんな私の更年期スタートの状態は→こちらの記事で
一緒に、あなたの40代をサポートさせてくださいね♪
症状が気になるあなたも
まだ大丈夫♪なあなたも
ステージアップリフレプログラムで、お待ちしています！
詳しくは、21日の記事で^^
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