今日もいいお天気です
朝から、ウォーキング行ってきました
もう汗が流れて夏のように
暑かったです。
サングラスをかけて行くのを
忘れていたので
目が・・・紫外線ヤバイです。
マンションの紫陽花も
どんどん色づいてきました
つばめの赤ちゃんも
まるまる太ってます
そらそうよね
普通３～４羽でエサをもらうのに
２羽でもらってるって事は
倍の量エサ食べてるよね？君たち。
太りすぎは、飛べないよ～（笑）
さて、最近何でもかんでも値上がりしてて
本当に家計がキツイです。
特に野菜！！
キャベツ１玉４００円とかします。
長い事キャベツ買ってません。
サラダはレタスで
炒め物も、キャベツじゃなく
もやしが活躍中（苦笑）
献立考えるのが、さらに難しいですね・・・
最近のごはんは
エビが安い日にエビ料理
２種類の味付けです。
豆腐が安い日に豆腐料理
叔母から頂いた、アミエビを使って
あんかけにしました。
安定のもやしを使って
豚肉と炒め物
豚肉は、安い日に大量に買って
冷凍しています。
きのこ類は結構今安いですので
きのこを使って
和風のおそば
とろろ・にんじん・わかめ・なめこを入れて
とろとろネバネバです。
今後も、気象状況によって左右される野菜
この夏大丈夫かな～？
大好きなトマトや茄子・ズッキーニ
高くならないでください！！
