スパイスを砕いて
丁寧に、お鍋で煮出す。
専用の、ラベンダー色の、ホーローのミルクパンも買いました😊
もちろん、お店で飲むのも、誰かがいれてくれたものを飲むのも、好き♪
だけど、自分のために、手間ひまかけるって、やっぱり格別だ。
それができるようになったことが、何よりうれしい🧡
お料理することに疲れて
一人暮らしになったとき
"自分のためにはもう料理はしない" と決めて
お鍋やフライパンを処分したときもあったし
食べ物を善悪でジャッジして
これは身体に悪いからと
好きなものが食べられなくなったときもあった。
だけど、今は
自分のお気に入りのお鍋や食器を少しずつ集めて
そのときに、食べたいと感じるもの
飲みたいと感じるものを
口にする。
それが、最高に幸せで
自愛だなぁ〜、って思う。
頭ではなく
心に寄り添う。
自分を癒せば癒すほどに
現実が、変わってくる。
それが、楽しい😊
だから
どんなときも
見つめるのは
わたしのこころ🧡
