■『怒り』は、健康にいい! | あなたの人生を幸せにする青い鳥ブログ

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こんにちは、谷川ですチョキキラキラ



私は、小さいとき、かなり短気でした(笑)



気に食わないことがあると、「なんだよ!?プンプンDASH!



価値観違うことされると、「ちがうでしょ!?プンプンDASH!



でも、あるとき、


気づいたんです。




それが怒ってばかりの父親の姿まるっきり同じ、ということに!!ガーン叫び




そっからの私は、方向性を変えました。




絶・対ビックリマーク 怒らない!! プンプン



そう誓いました。カギ



だから・・・




どんなに後輩が失礼なことをしてきても、



「あ、こいつはこういう奴なんだ」

※心の中:ぜってー許せねぇええ!!!メラメラ メラメラ メラメラ




どんなにイヤなことをされても、



「別に。気にしてないし」

※心の中:最悪!死ね死ね死ね!!!!!メラメラ メラメラ メラメラ




クールを装って宝石ブルー、その内、「※心の中」って書いたことも、
思わなくなりました。




そして・・・




どんどん、

「自分がイヤだな」と思うことに、鈍感になっていったんです。




私は、完全に、「人にあわせられる人」になっていきました。




結果。




そんなに好きでもない男とつき合ったり。




そんなに好きでもない料理を「しょーがないなあ」とつき合って食べたり・・・




自分が何を好きで、何が嫌いなのか、




どんどん、わからなくなっていきました。





私は、怒らなくなったんじゃない。




怒るのをガマンして、結果・・・



自分の気持ちに、鈍感になってったんです。






喜怒哀楽は、あっていいんです。OK




喜怒哀楽があるから、



自分が何が好きかはてなマーク ニコニコ



自分が何が嫌いかはてなマーク プンプン



がわかるし、



喜怒哀楽があるから、



ぷりぷり怒ったりDASH!



るんるん楽しくなったりできる音譜





私は、怒りをガマンするのをやめました。





怒ってもいいビックリマーク



と、思うことにしました。




そうしたら、



自分がイヤなことには公然と「私は、それはイヤです」(きっぱり)



自分が好きなことには堂々と「私、これ大好きなんだビックリマークラブラブ!



はっきり言えるようになりました。王冠1キラキラ





はっきり言えるようになったら、どんどん楽しくなってきました音譜




何がどうじゃなくって、



自分でいることが、とにかく楽しいにひひキラキラ




ラクに生きられるようになりましたラブラブ!




『怒る』ことは、健康にいいビックリマーク(笑)



みなさんも、『怒る』こと、自分に許可してみませんかはてなマーク ニコニコ



以上、谷川でした星キラキラ

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