様々な嬉しい効果を期待できるよもぎ蒸し。
よもぎだけでなく、漢方を12種類配合していますが、今回は主役の【よもぎ】について。
たくさんの特徴を少しずつご紹介しています。
ハーブの女王とも呼ばれるきく科の【よもぎ】
古来から身近な植物として、日本人の生活にも取り入れられて来ました。
なんでもよもぎ属の学名は「Artemisia」といい、ギリシャ神話の女神アルテミスに由来するそうです。
出産に関する効能が多く伝えられ、「血止草」
と呼ぶ地域もあります。
よもぎの成分は主に
食物繊維、リン、亜鉛、マンガン、ビタミンB1、ナイアシン、葉酸、ビタミンC、カリウム、鉄、銅、βカロテン、ビタミンB2、ビタミンB6、パントテン酸
そして、利用効果は
循環機能、肝機能、腎機能、健胃・消化促進、利尿、整腸、便通、下痢、鎮咳・去痰、冷え改善、風邪予防、止血、痒み止め、消炎、抗菌、
口腔ケア、美肌、鎮痛、滋養強壮
本当にたくさん
ほかにもクロロフィルの作用で殺菌・抗酸化作用でシミ・シワ予防、美白効果も♪
ちなみに、お灸で使われるのもよもぎです。お灸で使われるのは葉っぱの裏の白いふわふわした繊維で、がい葉(ガイヨウ)と言われるものです。
馴染みの深いものはお灸、よもぎ餅などですが、最近ではお茶やパウダー、入浴剤も大変人気ですね。
たくさんの嬉しい効果があるよもぎ蒸しですが、【よもぎ】だけをみても素晴らしい効果がいっぱい
自然の植物の力を借りて、美と健康に役立てたいですね
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