今日は3ヶ月に1回の歯のメンテナンスに行ってきました。

スッキリ綺麗キラキラ

そう言えば!来月から22日で保定装置リテーナーをはめて1年経つ。

はじめに3セットもらったので、1年に1回かえるから残り2セットであと2年かダッシュ長いキョロキョロ


スイス🇨🇭の歯ブラシ🪥
CURAPROX

硬め1560 普通5460

いつもは5460の普通を使っているが、通常の使用期限よりも早くブラシの部分がダメにしまうので、担当の歯科衛生士さんに固めの1560を進められた。合うかわからないから、いつも使ってる5460と両方買ってみた。使うの楽しみ口笛