ほっしゃんのやってた方法↓
http://ameblo.jp/blue-sea05/entry-10217127810.html で、
実際、ふろふき大根を作ってみました
簡単に出来ると思い、調理開始
結果は・・・
あえなく、失敗
レンジで6分間加熱したところ、まだ、芯もあって硬すぎた
なので、更に5分加熱
少し柔らかくなったかなって感じ でした 
結局、最後は鍋に移して10～15分くらいグツグツと煮ました
実際、レンジで短時間で柔らかくするのは、難しいみたい
やり方が悪かったのかなあ
残念
大根をかなり薄目に切れば、OKかもしれません