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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』

福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。

 

今日も私はクライアントさまと一緒に

お悩みと向き合っていきます。

皆さんは、いかがお過ごしですか?

 

たま~に幼少期からのことを

思い出すことがあります。

 

小学生まではどこにいるかわからないような

とてもおとなしい子でした。

そんな自分が大っ嫌いでした。

それは、誰にも私は見えていないと

とても不安で怖くてたまらなかったからです。

 

それで、中学に上がる時に決心したのです。

自分から話ができてみんなと同じように

見えている子になろうと。

 

みんなから見えている子になったと

私は自分のことが好きになったと

思っていました。

 

でも、今考えると

偽りの自分を演じていて

見捨てられ不安に動かされていたんですね。

 

大人になって

うつ病になって

カウンセリングを受けてからわかりました。

 

そして、段々とそれでも当時は

一生懸命だった自分を

いとおしく思うようになっていったのです。

 

カウンセリングを受け始めた頃は

なんで自分はこうなんだと

再び嫌いになりましたが

どんな自分でもOKなんだと

カウンセリングでどんなことを話しても

カウンセラーから否定されずに肯定されたことで

思えるようになってきて

自分を本当に好きになれたのです。

 

あなたも自分を好きになれますよ。

 

大丈夫。

 

応援しています。

 

 

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今日も素敵な一日に~。

 

 

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