ブロウズだより。〜親の躾は誰がする？〜

晴天。寒さも少しマシ。

MMAオールレベルは両足タックルと差し合いからの投げでテークダウンのみのテクニック練習。

国内MMAもケージファイトが増えてきたが、リングでの試合も多い。

リングではやはり差し合いからの投げが効果的に使えるので今日は外掛け＆内掛けにやぐら投げと、よつ組みからの基本の投げを。

テクニック後はスパーリング。

クラスの内容を踏まえて