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2010-08-14 09:00:51

【ご感想】『自分の軸は崩さずに、今できることをしていきたいと思います』

テーマ: ∟単発コーチングセッションのご感想

おはようございます、Blossom * coaching の涼木ゆかこです。

今日もご訪問ありがとうございます^^



今回は、先日お試し単発セッション を受けられたTさまより

ご了承を得ましたので感想をご紹介させていただきます^^



写真素材 PIXTA
(c) Ryo.WATANABE写真素材 PIXTA


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私にとって、「コーチング」は初めての体験でした。


何か、考え方が変わるヒントがほしくて、

ゆかこさんのコーチングに申込みました。

「45分後にどうなっていたいですか?」という質問から入ったセッション。
咄嗟に答えが出ない私は、頭の中でグルグル考え始めました。

少し先の未来にどうなっていたいか。

漠然と、こうありたい・・・かなぁ?という将来像しかなかったものに対し、

枝葉を伸ばしていくようにゆかこさんの質問、アドバイスに導かれていきました。


“こうありたい”という根本をしっかりと見つけること。
それが見つかれば、今必要なこと、

できることは何かと具体的に考えていけること、

すなわち、自分の成長に繋がっていく・・・・

とてもシンプルなことを気づかせてくれました。

話を聞いてもらう前は、辛くて苦しかったのが、
「長い人生、たった今だけのこと」

というゆかこさんの言葉に救われました。

すごく気持ちが軽くなり、

今置かれている状況にワクワクする感情を持てるほどになりました。

プロに話すことにより、

私自身、自分のことを客観的に見ることができたと思います。

私はまだ、明確な目標は見つかっていませんが、

自分の軸は崩さずに、

今できることをしていきたいと思います。

ゆかこさん、ありがとうございました。


=====================


Tさん、ありがとうございました^^


セッションを受けられるちょっと前に

いろいろと大変なことがあったTさん。


最初にお会いした時は

声も姿勢も視線もふさぎ気味でしたが、

セッションが終わるころには

目をキラキラさせて頬を赤らめて

早くも未来に向けてワクワクされていました^^


セッション中に、具体的な活動内容までは見えていませんが、


『自分の軸は崩さずに、

今できることをしていきたい』


と書かれていらっしゃるように


自分がどんな時にやりがいを感じるのか、

どんな状態だと居心地がよくて幸せな気持ちになるのか


という大事な軸が見えてきたので

自分の価値観に合う情報にアンテナが立つだろうし

何か決めるときにも、明確な判断基準ができたので

とても楽になるのではないかな~と思います^^


近況報告として

この暑い中、

休職中の今だからできること!ということで

本当に精力的に動かれている様子を教えてくださいました!!


これからの新しい歩みがとても楽しみです^^


Tさん、ありがとうございました!

お身体に気をつけて楽しんでくださ~い♪^^


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