ガーリックステーキライス
サラダ
枝豆
おから煮
お味噌汁
タンドリーチキン
サラダ
コーンポタージュ
作り置き
海老とズッキーニのガーリック炒め
トマトときゅうりのピーナッツバター和え
にんじんとれんこんのきんぴら
さつまいも蜂蜜レモン煮
モロヘイヤ
おかひじき胡麻和え
ハンバーグ
栗ご飯
ハラス焼き
しめ鯖
常備菜
海老とズッキーニとトマトのパスタ
ハンバーグ
納豆は週2くらいで食べてます！
健康のため。
いくらご飯
秋刀魚塩焼き
里芋煮っ転がし
れんこんとさつまいも甘辛炒め
きゅうりと切り干し大根とわかめの酢の物
お味噌汁
火鍋
色々スパイスを入れて
スープは無添加の中華だしで作ります！！
サーモンマリネサラダ
ポテサラ
栗のポタージュ
豚の生姜焼き
青のりれんこん
金時豆
モロヘイヤ胡麻ポン酢和え
豚汁
もつ鍋
無添加のもつ鍋を見つけてから良くお取り寄せしています！！
鯖の塩焼き
マッシュルームとブロッコリー炒め マスタードのせ
ひじき煮物
玉こんにゃく
金時豆
オクラとにんじんのきんぴら
なめこのお味噌汁
海老チャーハン
ワンタンスープ
大地を守る会の無添加ワンタンスープ
無化調のお惣菜がたくさんあって嬉しい！
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
里芋煮っ転がし
ポテサラ
お味噌汁
お味噌汁も週の半分は作るようにしています
パエリア
チーズフォンデュ
ミネストローネ
「ViO(ヴィオ)」
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