おうちごはん



酵素玄米
鶏ハンバーグ
花豆煮
納豆、マグロ、オクラ、アボカド、しらす
大根のお味噌汁


マグロと納豆の組み合わせ、子供たちが喜んでたくさん食べてくれます。

納豆は一回の食事で家族で2パック消費。

2日に一度は食べたいです！








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