骨密度測定

たまたま骨密度を測定してもらえました。超音波法という踵を挟むだけですぐに結果が出ました。骨密度とは若年成人の平均値を100とした時の自分の骨量の割合を表したものだそうで、70%以下で骨粗鬆症と判定されるそうです。結果は異常なしレベルでした。グラフを見ると43歳位から急激に下降をするようでした。毎日のランニングと踵落としの効果かなと思いこれからのモチベーションになりました。