そ、う、い、え、ば 
体型戻しには、産後6か月までが勝負！
と、天使のたまごの藤原さんも、ソラーチェ代官山の山崎麻央さんも
おっしゃっていたのに、
ＮＹ出張がはいったり、長男次男、そして赤ちゃんのお世話に、仕事にと
毎日をめまぐるしく回している間に、
もうすでに、離乳食も始まる6か月になってしまいましたーーーー！！！
というわけで、駆け込みましたのが、
あの「天使のたまご」の銀座店。
今月で、現場も最後になるという藤原さんにお願いをして、
最後の、鍼＆施術、そして
産後の骨盤矯正に行って参りました～！！！！
このマシーンに入り、骨盤を左右からぎゅーーーっと締めていくのですが、
なんでも
産後2か月から、月1回の回数で絞めていくのがベストなのだとか。
わたしは、そのタイミングを逸してしまいましたが、
まだ間に合う皆様、ぜひ体験をしてみて下さい！
産後２か月から、骨盤は締められます！！！
わたしは産後6か月でしたが、まだ締められる余地はあるとのことでしたので、
しばらく、通いたいと思っています
そして、施術後は、骨盤周りがひとまわり小さく、細くなったような気がします！
ホルモンバランスが元に戻り、骨盤が固まってしまう前に、
グッと、引き締めていきたいと思います
そして、産後のバタバタで通えないでいました、加圧トレーニングも復活です。
体を健康的に元に戻したいですし、
筋肉も運動をしていないので、落ちてきた感じがします。
（ポーちゃんを抱っこしている、腕だけは、筋肉が落ちていませんが
）
この日は、ポー姫が何度も夜中に起きてきたので、
眠くて、眠くてたまらないトレーニングでした
でもなんといっても、産後に体型は戻っていませんが、
体重がスルスルと落ちていったのは、やはり
母乳の力でした。
長男は母乳があまり出なかったので、ほぼミルクでしたし
次男は、6か月までは母乳がメインで、たまにミルクを足していました。
ポー姫は、最初から今まで、母乳オンリーで育ちましたため、
そこが今までとは違うのですが、
年齢が上がっているのに、一番体重の戻りが早かったのは、
やはり、母乳のお陰だと思います。
母乳なので、食事はたっぷり、一日４食位食べていましたが、
太るどころか、痩せていったのには、驚きです。
また、妊娠中の運動も、体重の戻りには一役かっていたと思います。
麻央ちゃんと、二人三脚でトレーニングした日々
妊娠する前も、加圧トレーニングで筋肉を付けていましたし、
マタニティ期は、マタニティピラティスを週１で続けていました。
この、運動も、産後の体型戻しに
大きな影響を与えていると思います。
他にも、食事の力、下着の力など、
体型戻しに不可欠な要素はありますが、今までよりも早く体重が戻ったのは、上の
ふたつの要素だったと思います。
それは、
妊娠前の運動と、妊娠中の運動です
妊娠中のむくみは、「天使のたまご」での鍼で解消していましたし、
本当に、周りにいてくれた
友人たちのお陰で、素晴らしく快適なマタニティ期と産後を過ごせていると思います。
本当に、感謝、感謝です
そして、産後、弾力とハリがなくなっているお腹の皮膚には、
このオイルが効いています
やはりどうしても、シワシワになってしまい、みずみずしいハリからは
遠のいてしまっていたお腹の皮膚でしたが、
このオイルを塗り続けているうちに、元のお腹に徐々に、徐々にですが
戻って参りました。
これも、友人の片山聖子先生と、藤原亜季さん、大橋マキさんの監修のもとできたオイルです。
【キャリネス】ボディオイル
あああ、本当に素晴らしい友人たちに感謝感謝です。
みんなご自身がママだから、
産後のつらいことや、女性の
「マタニティ期間も、産後もキレイになりたい気持ち」が分かるんですよね。
自分がつらかったり、大変な思いを経験しているからこそ、
「もっと他の誰かを助けたい。幸せになってもらいたい」と
さまざまな、分野で活躍をされていらっしゃいます。
わたしも、ブログを読んで下さっている皆様が、
少しでもマタニティ期間や産後が、楽しく快適なものになるよう
これからも、いい情報や、素敵な服を紹介していきたいと思います
わたしも、皆様のお力になれますように
体型戻しには、産後6か月までが勝負！
と、天使のたまごの藤原さんも、ソラーチェ代官山の山崎麻央さんも
おっしゃっていたのに、
ＮＹ出張がはいったり、長男次男、そして赤ちゃんのお世話に、仕事にと
毎日をめまぐるしく回している間に、
もうすでに、離乳食も始まる6か月になってしまいましたーーーー！！！
というわけで、駆け込みましたのが、
あの「天使のたまご」の銀座店。
今月で、現場も最後になるという藤原さんにお願いをして、
最後の、鍼＆施術、そして
産後の骨盤矯正に行って参りました～！！！！
このマシーンに入り、骨盤を左右からぎゅーーーっと締めていくのですが、
なんでも
産後2か月から、月1回の回数で絞めていくのがベストなのだとか。
わたしは、そのタイミングを逸してしまいましたが、
まだ間に合う皆様、ぜひ体験をしてみて下さい！
産後２か月から、骨盤は締められます！！！
わたしは産後6か月でしたが、まだ締められる余地はあるとのことでしたので、
しばらく、通いたいと思っています
そして、施術後は、骨盤周りがひとまわり小さく、細くなったような気がします！
ホルモンバランスが元に戻り、骨盤が固まってしまう前に、
グッと、引き締めていきたいと思います
そして、産後のバタバタで通えないでいました、加圧トレーニングも復活です。
体を健康的に元に戻したいですし、
筋肉も運動をしていないので、落ちてきた感じがします。
（ポーちゃんを抱っこしている、腕だけは、筋肉が落ちていませんが
）
この日は、ポー姫が何度も夜中に起きてきたので、
眠くて、眠くてたまらないトレーニングでした
でもなんといっても、産後に体型は戻っていませんが、
体重がスルスルと落ちていったのは、やはり
母乳の力でした。
長男は母乳があまり出なかったので、ほぼミルクでしたし
次男は、6か月までは母乳がメインで、たまにミルクを足していました。
ポー姫は、最初から今まで、母乳オンリーで育ちましたため、
そこが今までとは違うのですが、
年齢が上がっているのに、一番体重の戻りが早かったのは、
やはり、母乳のお陰だと思います。
母乳なので、食事はたっぷり、一日４食位食べていましたが、
太るどころか、痩せていったのには、驚きです。
また、妊娠中の運動も、体重の戻りには一役かっていたと思います。
麻央ちゃんと、二人三脚でトレーニングした日々
妊娠する前も、加圧トレーニングで筋肉を付けていましたし、
マタニティ期は、マタニティピラティスを週１で続けていました。
この、運動も、産後の体型戻しに
大きな影響を与えていると思います。
他にも、食事の力、下着の力など、
体型戻しに不可欠な要素はありますが、今までよりも早く体重が戻ったのは、上の
ふたつの要素だったと思います。
それは、
妊娠前の運動と、妊娠中の運動です
妊娠中のむくみは、「天使のたまご」での鍼で解消していましたし、
本当に、周りにいてくれた
友人たちのお陰で、素晴らしく快適なマタニティ期と産後を過ごせていると思います。
本当に、感謝、感謝です
そして、産後、弾力とハリがなくなっているお腹の皮膚には、
このオイルが効いています
やはりどうしても、シワシワになってしまい、みずみずしいハリからは
遠のいてしまっていたお腹の皮膚でしたが、
このオイルを塗り続けているうちに、元のお腹に徐々に、徐々にですが
戻って参りました。
これも、友人の片山聖子先生と、藤原亜季さん、大橋マキさんの監修のもとできたオイルです。
【キャリネス】ボディオイル
あああ、本当に素晴らしい友人たちに感謝感謝です。
みんなご自身がママだから、
産後のつらいことや、女性の
「マタニティ期間も、産後もキレイになりたい気持ち」が分かるんですよね。
自分がつらかったり、大変な思いを経験しているからこそ、
「もっと他の誰かを助けたい。幸せになってもらいたい」と
さまざまな、分野で活躍をされていらっしゃいます。
わたしも、ブログを読んで下さっている皆様が、
少しでもマタニティ期間や産後が、楽しく快適なものになるよう
これからも、いい情報や、素敵な服を紹介していきたいと思います
わたしも、皆様のお力になれますように