花粉症は、70～90％、絶対に、改善できます！
（「100円ショップ」のドレッシング用のプラスチック・ボトルでも、けっこうです。とんがった先（ノズル）を、適当に切ってください。塩や、重曹、あるいは、それらのハーフ＆ハーフでも、結構です。超・薄くして使ってください。ぬるま湯の方が、冷たいお水より、良いと思います）
もう、私のブログで、毎年、恒例になっております方法を、
ことしも、伝授いたします。
１） 下の写真のような、器具を、購入し、「薄い塩水」で、鼻うがいを、してください。
注意は、（A) 怖がらないこと。
（B) プラスチックのボトルを、スクイーズ（押しつぶす）だけで、『鼻を、吸い込まなくて結構です」
（C) 真水は、しみるので、「指定の濃さ（超・薄い塩水や、重曹水）
２） 一日に、数回してください。
３） たいていは、3か月後には、相当、改善します。
４） 花粉症の人の98％は、「人が見ていないところで、鼻をほじくる癖があります」
－－－－絶対に、『鼻をほじくらないでください』
―ー――『鼻うがいをし始めると、自然と、鼻をほじくらなくなります」
５） 次の年からは、50％は、改善するはずで、3年後には、70％、は、改善すると思います。