こんにちはうさぎクッキー
ブログ講師の鈴木えりこです。




今日はブログを毎日更新できるようになる
習慣化について

お話ししたいと思いますウインク

 

 



よくいただくご質問で
ブログを更新するのが大変ですチーン
というものがあります。

 

 



確かに良い記事を書こうと思ったら
それなりに時間もかかるし
毎日書こうと思うと
記事のネタもたくさん必要だし
大変ですよね!

 

 



しかしネットで集客したり
ビジネスしている人にとっては
ブログやSNSを更新することも
仕事の一部
です上差し

 

 



そして更新が続かなくて
やめてしまう人もいれば
ずっと更新を継続できている人もいます!

 

 



この違いの一つに
【習慣化】というものがあるので
今日そのお話をしますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 



 

人は習慣化された行動は簡単にできるものである


 




今ブログやSNSを毎日だったり
頻繁に投稿している人も
始めた当初は大変だったはず上差し

 

 



これは運動やランニングなども同じ。
例えば何年もランニングをしている人も

始めた当初は

  • きついなぁ…
  • 今日は止めちゃおうかな

そんな風に思ったことがあるはずです。

 

 



でもずっと継続していると
やがてそれが習慣や趣味のようになり

楽しい時間になっていくんですニコニコ

 




ブログの場合も
やはり慣れるまでが一番大変。




しかし長く続けるうちに
『よーしグー今日も今からブログを書くぜ』
なんて意気込まずに
自然と書けるようになるのですキラキラ

 

 



どういうことかと言うと

  • ブログを書く
  • SNSで発信する

ということが自分の生活の中で一部
当たり前の行動になっていく感覚です音符

 




私たち人間は毎日習慣化された
行動がありますよね?

 

 



例えば

  • 歯を磨く
  • お風呂に入る
  • 着替える

これらの行動は別に気合を入れたり
『やるぞ』なんて思わなくても出来るはず!

 




だからブログやSNSでの発信も
『習慣化』できてしまえば
こちらものなんですウインク

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

 

 

 

あなたが「ブログを書くのって大変」
と思うならそれはまだ
習慣化できていない可能性が大!

 

 



習慣化できてしまえば
ブログの更新が日常生活の一部となり
自然とできるようになりますラブラブ

 



ブログに限らずどんな事でも
最初が一番大変です。
でもここでくじけずに頑張りましょうおねがい





ちなみに「習慣化」していくためには
最初は無理やりでも「継続」することが大事です!




その時のポイントは

やる時間を決めてブログ更新を

1日のルーティーンに入れてしまうことウインク

 

 

 

 

「時間ができたらブログを書こう」

では正直難しいですアセアセ

 

 

 

 

だから

「朝起きたら歯を磨く」のように
いつブログを書くが決める事が大事上差し

 

 

 

 

例えば

後回しにせず

「朝一番にブログ記事を書く」

とか。

 

 

 

 

子育て中のママなら

「子供が朝寝や昼寝したらその間に

絶対に1記事書いてしまう」

だったり

 

 

 

 

副業している女性なら

「帰宅中の電車の中でテキストを仕上げて

帰宅後に一気に仕上げてアップする」

など。

 

 



そして
人の行動が「習慣化」されるまでには
最低でも21日間かかると言われているので
まずは3週間を目標にしてみましょうウインク

 

 



そして3週間を達成できたら
1ヶ月
2ヶ月
3ヶ月…
と目標を伸ばしていくんです♪

 

 



きっと3ヶ月経つころには
あなたの習慣になっているはずですウインク

 

 

 

 

それでも「1人だとサボってしまう」

という場合はコミュニティに参加して

サボれない環境を作るのが

手っ取り早いですよ上差し

 

 

 

 

 

 

私が主宰するブログコミュニティでも

月に1回「今月はこれをやります」って

宣言をし合って

翌月にどのくらい達成できたか

報告し合っていますグー

 

 

 

 

 

 

ps.

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というあなたは

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