マスク

こんにちは。

小澤です

完全にＳＨＩＧＥＴＡのローズ三点セットが定着して、肌の調子が

安定してきました

ただ、昨日はちょっと自分に贅沢をして、夜に美容液マスクを

してみました。

※ＳＨＩＧＥＴＡ商品ではありません

終わったあとはもちもちです

　　

ジェイソンのように

恐ろしい画ですが私です

たっぷりお肌と触れ合ってみると、

「最近ハリがたりないなぁ…」

とか

「毛穴がちょっと目立ってるなぁ」

とか、色々と気がつくことが多いです。

ＳＨＩＧＥＴＡではセルフケアを毎日続ける事が大切だと言っています。

確かに毎日触ることで、些細な変化に気がつくきっかけになりますし、

毎日ケアする事が今の肌をキープしたり向上させることに繋がります

どんな事でもいいです。

毎晩、自分の肌や身体を触る時間を作ってみるのは

いかがでしょうか

ＰＳ

最近筋トレを始めました。

割れた腹筋はではいきませんがタイトなウエストを目指して

ＳＨＩＧＥＴＡオイルのピュアアンドスリムを脇腹にぬりぬりして

頑張ります

講習会

先週の火曜日ＳＨＩＧＥＴＡの講習会へ行って参りました。

全種類揃うとたくさん種類があります！

さて、今回の講習会はカウンセリングとホームケアのアドバイスの講習でした。

せっかく購入したオイルも自宅で正しくケアできないと、オイルの良さを

最大限に引き出す事ができません。

そこできちんと自宅で出来るように、セルフマッサージの圧加減や簡単な

セルフマッサージの方法をＣＨＩＣＯさん直々に教わりました！

今は私、小澤と羽部がお店で皆様にお伝えしていますので、興味のある方や、

すでにオイルをお持ちの方は是非声をかけて下さい！

改めてセルフマッサージの方法を今度はきっちりお伝えしていきたいと

思います。

雪景色

こんにちは。東北娘の小澤です

先日の東京に雪が降った翌日、お店がお休みだったので、

早起きをして近所のお寺に散歩しに行きました。

目的はもちろん雪景色を見に！！

一年に一度見られるかどうかわからないこの景色が溶けてなくなる前に

どうしても見てみたかったのです。

朝日上り静かに照らしています

写真をとるのに夢中で

雪がもう溶け始めてきました

獅子脅しも雪化粧

きらきら光った景色を眺めていると余計なことが頭の中からスッキリ晴れて

とても気分転換になりました。

毎日ボディケアを頑張るのはもちろん大切なことですが、こうやって

自分の内面をクリアーにしていくことも同じくらい気持ちいいですね！

次に雪が降るのはいつかなぁ