カラフルなお店が明日オープン
韓国料理のお店かな
今日は『Support美容』で『美肌について』
肌荒れに悩んでいる方からのメールを頂いて
美肌について調べたこと
いつも私が心がけていることなどなど
お話しました
お肌の調子が悪いと
気分が落ち込んでしまうんよね
心の状態がお肌に表れることもあるのに
荒れた肌で外出するだけで どんどん悲しい気分に
心がこうなると 治るものも治らないっ
まずは心地良いこと 楽しいこと
心が元気になることをするのが１番
たった１日頑張ったって美肌にはなりにくい
毎日の積み重ねがお肌を作っていくから
焦らないで 楽しく綺麗な肌作りをできたらいいな
綺麗で完璧な肌は 永遠の目標
これからも美肌について 健康について
ラジオで詳しくお話していくよ～
日々お勉強です
今日番組で紹介した『炊き込みご飯』も
美容に良いよ～
旬のものと食物繊維たっぷり
ぜひ作ってみてね