「座禅の魅力」を3つご紹介
⚪︎1つ目、座禅の魅力は、姿勢を整えられること
特に、座って仕事をすることの多い人や、車で移動は、良くない姿勢で日常生活を送りがちなので、一度座禅で調(ととの)えるのもいいかもしれません。
⚪︎2つ目、ゆったりと呼吸を調えて、心の落ち着きにつながること
普段なかなかリラックスした時間を取れない人には、座禅をすることで心に良い変化が訪れるかもしれません。
⚪︎3つ目、座禅の魅力は、落ち着いた心で自分を見つめ直して、不安や悩みがクリアになることに期待できる、ということ
人間関係や仕事など、悩みを抱えている人も多いことでしょう。
「悩みをどうすればいいかわからない」「自分はこのままでいいのだろうか」など、今の自分とゆっくり向き合いたい人に座禅はおすすめです。
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今後のイベント予定
◎9/19㊗️(月)ポップアップ仙台
TKPガーデンシティ仙台 ホール21
◎9/20(火)ポップアップ郡山
ビッグパレットふくしまコンベンションホール
10:30〜18:00
会場:旧グリル越田和
住所: いわき市東田町1-14-15
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◎10/8(土)座禅会
16:00〜17:30
会場:じげんプラザ
大沼郡会津美里町字新布才地1番地
限定8名
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◎10/19(水)お寺でマルシェ
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