最近ガソリンの価格が高騰しています。通勤に、そして週末は必ず車で外出、私は1年のうち車に乗らない日が４～５日位なので、非常に困ります。それなら乗らなければいいのにと言う人もいますが、人間一度その利便性を体感してしまうと元の不便な生活にはなかなか戻れないものですね。(＃⌒∇⌒＃)ゞ
一方運動不足を補う為、週に４日は夜間にウォーキングをしています。１時間ほど決まったコースを歩くのですが、これも習慣になると殆んど苦にならなくなります。非効率な生活習慣ですが、これも私にとっては重要な日常生活の一部です。
健康管理には食生活も大切ですが、適度な運動も欠かす事ができません。現代は日々の忙しさに追われて、つい運動不足に陥りがちですが、スポーツなど何らかの形で運動不足の解消に努めていきたいですね。
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08:30～17:00
08:30～12:30
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【諸手当】
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【昇給・賞与】
賞与年2回
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