20180716開催 からだのルールから紐解くピラティスメソッド モニター体験会第2回 | 札幌&十勝&大阪 プライベート(出張)ピラティス&ヨガで美しく!!工藤貴子の情報発信 -豊平ピラティス-

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より美しく、より健やかに、あなたのためのパーソナルトレーニング
札幌、十勝、(時には大阪)の姿勢美人、姿勢紳士をつくる豊平ピラティス(love sync body lab) パーソナルトレーナー「タカ」こと、工藤貴子です。


テーマ:


~美ボディの魔法のルール~

 

FSEMダイエットトレーナー」MARIKOと

「ピラティストレーナー」TAKAKO がタッグを組んで、いままでの常識を覆す!!ピラティスメソッドモニター体験会第2回を開催いたします。

 

この体験会(体感会)では、『からだの感覚』がどうして必要なのか、五感のひとつ、○○○にフォーカスし、実技と座学で〔からだの方程式〕を学んでいきます。


からだの方程式を習得すれば、あなたの可能性が広がり、目指すボディへの近道となります。


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モニター体験会

 

◇日 時 7161400-1600

 

◇場 所 札幌市東区

(地下鉄東豊線環状通東駅から徒歩10分程度)

※参加者の方に会場のご案内を致します

 

◇参加費 無料

 体験会での写真、動画を撮影及び投稿okの方


・特典  体験会実施後、次回WS参加料のSunkus割引あり

 

◇持ち物 エクササイズマット(ヨガマット)

 

※実技では、ピラティスを行いますので動きやすい服装でご参加ください

 

お申し込みはこちらから

 

または、taksap411@gmail.com(工藤)へメールにてお申し込みください

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私たちの身体には、ルール〔からだの方程式〕があるってご存知ですか?

 

骨折をしたら1日では治らない。

疲れたら休みたいなあって思う。

 

これも、身体のルールです。

 

身体のルールで大切なことは、【脳神経からの指令】で私たちの身体が動いているという事。

脳神経が、脊柱を通り、全身に行きわたることで、私たちの身体は動いているのです。

 

ピラティスに代表される、ボディワーク系エクササイズが、背骨周りを動かすことにフォーカスし、ムーブメントを行う根底には、この脳神経からの指令を伝えやすくするという目的もあるのです。

 

姿勢が美しい(綺麗な)人が、身体の不調が少なかったりするのも、脳神経からの指令によって、機能的な身体への意識を高めているからなのです。

 

つまり、ピラティスなどのボディワーク系エクササイズは、背骨を整えると身体の不調が改善されるというわけです。

 

では、本当にピラティスなどのボディワーク系エクササイズを実践している方が全員、背骨周りを効率よく動かしたり、機能的な身体への意識を高めているのでしょうか?

 

 

(とりあえず)やっている 

  → → → 効率よく身体を動かしていない

 

(効果的に)出来ている 

  ⇒ ⇒ ⇒ 機能的に身体を動かしている

 

ここには大きな違いがあります。

 

 

“十二対”有る、人の【脳神経の支配】による身体の動きには、リンク(繋がっている)している箇所があり、それが、ルール〔からだの方程式〕です

 

ルール〔からだの方程式〕=身体の魔法の方程式

 

この方程式がわかれば、今あなたが行っているエクササイズは、見違えるほど変わり、もっとっもっと、機能的なからだへと変わって行きます。

 

身体の魔法の方程式

 

あなたは知りたくありませんか?

 

この体感会では、身体のルールを紐解きながら、

〔からだの方程式〕を、ピラティスエクササイズを応用し、その効果を実際に体感しながら、からだの方程式を習得していきます。

 

あなたの身体は、可能性を秘めています!!

 

あなたの可能性を見つけてみませんか?

 

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モニター体験会

 

◇日 時 7161400-1600

 

◇場 所 札幌市東区

(地下鉄東豊線環状通東駅から徒歩10分程度)

※参加者の方に会場のご案内を致します

 

◇参加費 無料

 体験会での写真、動画を撮影及び投稿okの方


・特典  体験会実施後、次回WS参加料のSunkus割引あり

 

◇持ち物 エクササイズマット(ヨガマット)

 

※実技では、ピラティスを行いますので動きやすい服装でご参加ください

 

お申し込みはこちらから

 

または、taksap411@gmail.com(工藤)へメールにてお申し込みください

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体験会の後には、美味しく楽しく食事をしながらのオフ会を開催致します

オフ会 1615~1715
参加費 食事代(みんなで割り勘)
食事をしながらの質問タイム

◇お申し込み&お問い合わせ






講師紹介
○鈴木麻理子(函館市在住)

FSEMダイエットトレーナー
クラシックバレエ 講師

女性の美と健康の為のボディメイクトレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループエクササイズを指導

北海道で一人目の、FSEMダイエットトレーナー。
地元函館から、札幌近郊にて普及活動中。



○工藤貴子(北海道清水町出身札幌市在住)

love sync body lab(旅するからだ塾)  主宰
パーソナルトレーナー 
ピラティストレーナー

札幌市内、十勝清水、音更町にてピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとして、健康づくり、美ボディづくり、子どものからだづくりをサポート

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