今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。

今朝は寝坊…気の緩みと、疲れかもしれません。



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