ダイエットを続けようか悩んでいるアナタへ | 3ヶ月間で一生恋人にしたい女性へ導く【愛される自分に出逢うダイエット】
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-22Kg成功!美活ダイエットコンシェルジュ佐々木厚子による愛のあるブログ

3ヶ月で一生恋人にしたい女性へと導く
美活ダイエットコンシェルジュ佐々木厚子ですニコニコピンク薔薇

 

 

 

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実はダイエットが続かない人には特徴がありますニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
これからご紹介する性格であれば、
続かない可能性もあります。が…
 
 
ここで安心してはいけません。
 
えーんえーんえーん
 
 
だってアナタはダイエットを成功して
痩せて健康な体になりたいと願っているはずですからタラー
 
 
 
 
・飽きっぽい
 
・面倒くさがり
 
・忍耐がない
 
・自分に甘い
 
・向上心がない
 
・食いしん坊
 
・やる気がない
 
・流されやすい
 
・熱しやすく冷めやすい
 
 
 
 
 
上記に思い当たる方は、上差し
 
 
 
 
 
目標をしっかり定めて、
 
 
・あまり体重(数値)にこだわらず、
 
 
・無理をしないで、
 
 
・毎日まずは記録をつけて、
 
 
・少しでも軽い運動を心がけて
(階段の昇り降り、ただ歩くだけでもOK)
 
 
・1度食べ過ぎたからと諦めない
 
 
・憧れの女性の画像を待ち受けにしてみる
 
 
・自分に合ったダイエット方法を選ぶ
 
 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットは1日休んでも構いませんニコニコ

でも、連続で休まないようにしましょうね。

 

 

 

 

何度も言いますが、「継続」がとても重要です。

 

 

今、まさにダイエットを続けようか悩んでいるアナタ。

悩まずに、まずは続けてみて下さいねバレエキラキラ

 

 

いつも応援してます爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、またね~ピンク薔薇キラキラ

 

 

 

 

 

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愛ある幸せな1日になりますように。

 

私は豊かで健康で幸せです。

あなたらしく今日を生きる事を応援しています♪

 

ピンク薔薇ありがとうピンク薔薇