心も体も整え健康で美しく

人生の主役はあなたです。
 

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在宅介護をしながら


花束ダイエットカウンセラーとして活動しています花束
(仙台/大崎/東京)

お気軽にお問い合わせ下さい。

どうぞ宜しくお願いします。
フォロー・リブログ・シェア大歓迎

 

 

 

 

 

厚子ですピンク薔薇
 
 
我が家の庭の紫陽花ちゃんキラキラ
 
 
 
 
 
 
昨日、私がダイエットの先生になりますと宣言をしたところ
 
 
「待ってました~♪」
 
「厚子先生の講座、受けてみたいで。」
 
「地元での講座開催、お願いします。」
 
との、メッセージをお寄せいただきましたスマホキラキラ
 
 
 
 
 
う、嬉しいですえーんえーんえーん
皆さん、ありがとうございます。
励みになります!
 
 
 
 
 
 
 
 
私は介護もあるので
睡眠時間を削って、お仕事の時間に充てていますがアセアセ
(※内緒ね)
 
 
 
これからは講師の勉強時間も確保しないといけないので
超ショートスリーパーで乗り切りますチュー
(※良い子の皆さんは絶対に真似しないでね。)
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットに「睡眠」は大事と言われていますが
私のようなケースも多々ありますので
それぞれの環境で工夫されてみて下さいねひらめき電球
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゴールデンタイムに寝たくても
寝れない人だってダイエットは出来ます。
成功します。

 

 

 

 

 

 

 
諦めないで~♪(by真矢みき爆  笑

みきさん大好き宝石赤

 
 
 
 
 
 
 
正しいダイエット法を身につけ
習慣化すれば大丈夫。
 

 

 

 

 

 

 

きとんと食べてキレイ痩せで

あなたのダイエット観がガラリと変わります。

 

 

 

 


ダイエットは辛いものではありません。

辛いと思うなら、今のやり方が良くないだけ!

早く目を覚ましましょう。

 

 

 

 

これからも、精一杯お伝えして行きますニコニコピンク薔薇

 

 

 

 

 

 

 

***

 

 

 

ジャスミン妃の

王冠1「スピーチレス~心の声」王冠1

聴くたびに勇気を貰っています。
 
 

 

 

 

あなたにお会い出来るのを楽しみにしていますピンク薔薇
 
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7月好評企画
ダイエットサポート体験セッション
7月17日(水)19:00
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 覚悟が決まった人から、

あなたの人生に想像も出来ないような

素敵な奇跡が起こります

 

 

 

皆さまにとって

愛ある幸せな1日になりますように♪

 

 

1日1日を丁寧に生きる。

毎日、少しずつでも成長したいな。

 

 

一度きりの人生だよ♪

みんなも「恋も夢も」叶えちゃおうねニコニコ

 

 

私は豊かで健康で幸せです。

あなたらしく今日を生きる事を応援しています♪

 

 

 

よろしければまたお越し下さいね。

 

ピンク薔薇ありがとうピンク薔薇

 

 

 

 

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