掟は破るためにこそある…

本日も　ご訪問、ありがとうございます

１５７ｃｍ/５４ｋｇから４３ｋｇへ－１１ｋｇのダイエットに成功

今日から太るのやめました！

の、aiです

※９月３０日まで、サンリオキャンペーン参加のため、

今月は投稿が多くなります。

ですので、読者さまは、

面倒なので「いいね」はパスして下さって結構です。

宜しくお願いします

昨日は、遅ればせながら、

「銀魂２　掟は破るためにこそある」を、観て来ました

私、小栗旬　大好きなんです

一作目も面白かったけど

今回は、さらにパワーアップし、超絶エンターテイメント

キャスト陣も豪華で、

イケメンと呼ばれる、役者さん達も勢ぞろい

個性派の、

佐藤二郎さん、ムロツヨシさんは、特に面白くって、

映画館は、ほぼ貸切状態だったこともあり、

我慢せずに、声を出して笑えました

堂本剛くんの、役者としての演技を観るのも久しぶりで、

昔、ドラマで剛くんと旬くんは、

兄弟役をやってたんだよねー　懐かしいな

たしか旬くんは高校生くらいで、ブレイク前でしたが、

その当時から、気になる、好きな役者さんでした

「銀魂３」も観たいな、期待してます

今日の体重

４２．９ ｋｇ　前日比（±０．０）

昨日の記録

【禁酒】２４日目

【お通じ】○

【半身浴】○

【睡眠時間】約５時間

【エクササイズ】ラン・プランク・スクワット○

【顔・全身マッサージ】○

【食事】

朝：玉子焼き・白菜の浅漬け・おろし納豆・ご飯・えのきの味噌汁

間：コーヒー

昼：お弁当

間：コーヒー・のど飴

夕：こんにゃく麺の明太子パスタ風・ゆで卵・サラダ・もずく酢

（※起床時と就寝前にもレモン白湯）

ご訪問・いいね・フォロー申請が、更新の励みになってます

本当に、ありがとうございます

皆さまにとって、愛ある幸せな一日になりますように

１日１日を丁寧に生きる。

毎日、少しずつでも成長したいな

悔いのない人生に

私にピッタリの素晴らしいパートナーが出来ました。

感謝しています。

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ