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主婦におすすめの在宅ワーク15選!仕事の選び方や家で働くメリットを解説
主婦として家事や子育てをしながら在宅ワークをすれば、おこづかい稼ぎができるようになります。現在はスマートフォンやパソコンがあれば自宅でできる仕事が増えているため、忙しい日々の中でスキマ時間を活用したい主婦に適した仕事も見つけられます。難易度や報酬は様々なので、特徴を確認して自分にあう仕事を選んで始めるのが大切です。
この記事では、主婦におすすめの在宅ワーク15個を紹介します。それぞれの特徴を解説した上で、在宅ワークのメリットや選び方のポイントも説明するので、ぜひ参考にしてください。
【主婦向け】在宅ワークの選び方

主婦が在宅ワークの仕事を探す際には、以下のポイントを押さえて選ぶのが大切です。
- 働き方
- 労働時間
- 雇用/契約形態
- 職種
- 仕事内容
- その他こだわり条件
子育てや家事の合間にできる仕事を探しているなら、労働時間が固定されておらずスキマ時間で働ける仕事が向いているでしょう。また、家の通信環境が整っているかどうかで、できる仕事も変わります。
状況にあわせた在宅ワークを選べるよう、上記のポイントを確認しながら仕事を探してみてください。
在宅ワークについてより詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。
▶︎関連記事:未経験におすすめの在宅ワークは?仕事の種類やメリット・デメリットを紹介
そもそもどのように仕事を探せばいいかわからない方のために、以下で主婦が在宅ワークを始めるまでの流れを紹介します。
- 在宅ワークに特化したサービス会社を経由する
- 取引先の公式サイトを探す
- 仕事内容や進め方が明確か確認して契約する
在宅ワークに特化したサービス会社を経由する
在宅ワークに特化したサービス会社を使えば、主婦向けの仕事を効率的に探せます。企業や個人が依頼を出しているクラウドソーシングなどのサイトなら、個人情報の開示を避けて仕事を始められるため、初めての在宅ワークでも安心です。支払いもサイト上で行われるので、未払いのトラブルも避けやすいでしょう。
利用するサイトによってはシステム手数料が発生するため、報酬の何%が手数料として引かれるのか、確認してから利用しましょう。
在宅ワークに特化したサービス会社を使えば、主婦向けの仕事を効率的に探せます。企業や個人が依頼を出しているクラウドソーシングなどのサイトなら、個人情報の開示を避けて仕事を始められるため、初めての在宅ワークでも安心です。支払いもサイト上で行われるので、未払いのトラブルも避けやすいでしょう。
利用するサイトによってはシステム手数料が発生するため、報酬の何%が手数料として引かれるのか、確認してから利用しましょう。
取引先の公式サイトを探す
仕事が見つかったら、受注する前に取引先が信頼できる相手かどうかを確認しましょう。主婦向けとして求人が出ている仕事の中には、詐欺案件もあります。怪しい案件に引っかかってしまわないよう、信頼できる相手とだけ取引するのが大切です。
取引先の社名や個人名で検索し、公式サイトを確認してみてください。住所や電話番号を調べて、実態があるかどうかをチェックしましょう。クラウドソーシングなどのサイトを利用するなら、取引実績も確認するのがおすすめです。
仕事内容や進め方が明確か確認して契約する
仕事内容や進め方は、案件によって異なります。仕事を始めてから後悔しないよう、あらかじめ発注者に確認することが大切です。
相手が在宅ワーカーへの発注に不慣れなケースもありますが、意図的に仕事内容や報酬などを曖昧にされていると感じる場合は、受注を避けたほうがいいでしょう。
提示している仕事内容が良さそうでも、内容を聞いてみると高額な契約料が発生したり、仕事内容が道徳的ではなかったりすることもあります。トラブルを避けるために、少しでも怪しいと思った仕事は受けないようにしてください。
主婦におすすめの在宅ワーク15選
主婦におすすめの在宅ワーク15個は、以下のとおりです。

それぞれ難易度や必要なスキルなどの特徴が異なるので、自分にあう仕事を始めてみてください。
STEP1アフィリエイトブログ
▼仕事内容・特徴
- ブログに広告を掲載して広告収入を得る
- 作業時間が不規則でもブログを続ければ収益が発生
- ブログ開設の手間や費用がかからないサービスもある
アフィリエイトとは、ブログやWebサイトなどに広告を掲載し、広告収入を得る仕組みです。アフィリエイトブログでは、レンタルサーバーを借りたり独自ドメインを取得したりしてブログを開設し、記事を継続的に書いていきます。
作業時間が不規則でも、ブログ記事を書けば収益につながる可能性があります。たくさんの記事を書いて公開し続ければ、長期的に稼ぐことも可能です。自分でブログを開設するのはハードルが高いと感じるなら、手軽にブログを始められるサービスを利用しましょう。
例えば、Ameba Pickは、Amebaブログ(以下アメブロ)で記事を執筆しおすすめ商品を紹介して報酬が得られる、Ameba公式アフィリエイト機能です。ブログ開設の手間や費用がかからず無料で使えるので、簡単にアフィリエイトブログを始められます。
アフィリエイトブログについて詳しくは以下の記事をご覧ください。
STEP2データ入力
▼仕事内容・特徴
- 指定されたデータを入力する
- 基本的にパソコンで行う
- 報酬は低め、資格不要で始めやすい
データ入力は、ルールに従いアンケート結果や名簿、経理書類、議事録などのデータを入力する仕事です。スマートフォンでこなせる仕事もありますが、多くの場合はパソコンでの作業が求められます。WordやExcelなどのフォーマットが渡されるので、決められたフォーマットで納品します。
報酬は低いものが多いですが、ブラインドタッチができれば効率よく稼げるでしょう。資格や専門知識は不要なので、在宅ワーク初心者の主婦も始めやすいのがメリットです。
STEP3アンケートモニター/商品モニター
▼仕事内容・特徴
- アンケートに答える/商品レビューをする
- 特別なスキル不要、スマートフォンでできる
- 商品購入の有無など、内容は要確認
アンケートに答えて謝礼をもらうアンケートモニターや、商品を使ってレビューを送り報酬を得る商品モニターも、主婦におすすめの在宅ワークです。いずれも特別なスキルは不要で、アンケートやレビューをスマートフォンで送ればおこづかい稼ぎができるため、始めやすいでしょう。
始めるハードルが低い一方、モニターの仕事はまとまった金額を稼ぎにくい傾向にあるので、報酬と作業量のバランスを確認する必要があります。商品モニターは商品を実費で購入しなければならないケースもあるため、内容を確認した上で仕事を受けましょう。
STEP4シール貼り
▼仕事内容・特徴
- 商品にバーコードや賞味期限のシールを貼る
- やればやるだけ報酬につながる
- 報酬は少なめ、経験がなくても始めやすい
シールを商品などの決められた場所に貼っていくシール貼りは、主婦の内職として人気の在宅ワークです。発注先に行って商品を受け取り納品するケースもありますが、近年では資材を送ってもらって宅配で納品する仕事もあります。
シールの種類はバーコードや賞味期限、ステッカーなどで、シール1枚の単価に貼った枚数をかけて報酬が算出されます。単純作業なので始めやすく、やればやるだけ報酬につながりますが、1件あたりの報酬が少ないので大きく稼ぐのは難しいでしょう。
忍耐力があって細かい作業が得意であれば、経験がなくても始められるためおすすめです。
STEP5テレアポ(テレフォンアポインター)
▼仕事内容・特徴
- 電話をかけてアポイントを取る
- 人と話す仕事がしたい方向け
- 完全出来高制なら頑張りが収入に直結
テレアポ(テレフォンアポインター)は、個人や企業に電話をかけて見込み客を増やす仕事です。営業担当者を派遣するために、電話で日時のアポイントを取ります。
基本的にスマートフォンがあれば始められますが、発注元によってはパソコンでのデータ入力がセットになっている案件もあるので、依頼内容をよく確認しましょう。未経験でも始められ、完全出来高制であれば頑張った分が収入に直結します。
コミュニケーション力に自信があり、在宅ワークでも人と話したい方に向いています。
STEP6カスタマーサポート
▼仕事内容・特徴
- 問合せ対応やサービス案内をする
- マニュアルや台本があるので未経験可
- 電話をかけられる静かな環境が必要
カスタマーサポートは、お客さまからの問合せに対応したりサービス案内をしたりする仕事です。一般顧客の他、企業担当者からの問合せに対応するケースもあります。
多くの場合はマニュアルや台本が用意されているので、未経験の主婦でも始めやすい在宅ワークです。人との会話やサポートが好きで、冷静に対応できる方に向いているでしょう。
電話で対応するので、家族の声が入らないよう静かな環境づくりが必要です。また、シフト制が多く、ある時間帯が拘束されるため、確実に対応できる時間が固定されている方向きです。
STEP7オペレーター
▼仕事内容・特徴
- お客さまからの問合せに答える
- 商品案内や資料送付、データ入力なども必要
- マニュアルや研修があり、未経験可
オペレーターの仕事では、メールや電話、チャットなどでお客さまからの問合せに答えます。対応する相手は法人の場合も個人の場合もあり、仕事によっては商品の案内や資料送付、データ入力などの作業も必要です。
一般的にはマニュアルや研修が用意されているので、未経験の主婦も挑戦しやすいでしょう。時給は高めに設定される傾向があるため、在宅ワークで稼ぎたい方におすすめです。
STEP8オンライン秘書
▼仕事内容・特徴
- オンライン上で秘書業務を行う
- 信頼関係を築きサポートする
- 未経験可、スキルがあれば活かせる
オンライン秘書は、企業や個人事業主などが業務に集中できるよう、秘書業務を行う在宅ワークです。事務や経理、Web媒体の運用、スケジュール調整など、クライアントによって仕事内容は様々なので幅広い業務に対応します。
クライアントが必要としているサポートを提供するためには、オンラインでもきちんとコミュニケーションを取り、信頼関係を築かなければなりません。コミュニケーションが取れれば未経験でも挑戦できますが、秘書や経理、総務などの経験があればよりスキルを活かして働けるでしょう。
STEP9採点・添削
▼仕事内容・特徴
- 答案をマニュアルどおりに採点
- 仕事によって紙かデータか異なる
- 出来高制なので、スキマ時間でも稼ぎやすい
主婦も挑戦しやすい在宅ワークとして、採点や添削も挙げられます。学生の模試や通信講座の答案をマニュアルどおりに採点したり、教材の添削をしたりする仕事です。正誤を示すだけでなく、添削コメントが必要な案件もみられます。
郵送されてきた紙の答案にペンで採点する他、送られてきたデータをパソコンで添削するケースも少なくありません。マニュアルがあるので、未経験でも挑戦しやすいでしょう。基本は出来高制で、スキマ時間でも稼ぎやすいのもメリットです。
募集は不定期で、毎月決まった仕事があるわけではない点には注意してください。
STEP10Webライティング
▼仕事内容・特徴
- 記事や広告を執筆する
- スキルアップで仕事の幅が広がる
- 専門的な資格を活かせる
企業のオウンドメディアに掲載するコンテンツ記事やニュース記事、広告などの文章を執筆するWebライティングも、主婦に人気の在宅ワークです。未経験から始められ、スキルアップすると仕事の幅が広がります。
文章が好きな方やタイピングが好きな方、ネットで検索するのが得意な方に向いているでしょう。開始時は報酬が低い案件をこなすケースも多いですが、資格を持っていると専門的な記事を書けるため、単価も上がります。
仕事をして報酬をもらいながらライティング力を身につけ、アフィリエイトブログに活かすのも良い方法です。「Ameba Pick」であれば、ブログを自分で開設しなくても無料でアフィリエイトブログを始められるので、Webライティングと並行して始めやすいでしょう。
STEP11翻訳
▼仕事内容・特徴
- 外国語スキルを活かして文章を翻訳
- AIでは難しいハイレベルな翻訳が必要
- 高収入を目指しやすい
外国語のスキルがあれば、依頼された原稿などの文章を翻訳する仕事ができます。英語だけでなく、中国語や韓国語などの翻訳依頼もみられます。留学経験や外国語による実務経験などを活かせば、在宅で働けるでしょう。
AIでも翻訳ができるようになった現在では、AIにはできない専門性の高い翻訳が求められます。専門性が高い分高収入を目指しやすいので、スキルを持っている主婦の方は挑戦してみましょう。
STEP12オンライン家庭教師
▼仕事内容・特徴
- オンラインで勉強を教える
- パソコンや通信環境が必要
- 決められた時間に予定を空ける
人に教えるのが好きだけれど、教師や家庭教師になって外で働くのは難しい主婦の方には、オンライン家庭教師がおすすめです。インターネットを使ってビデオ通話を行い、個別指導授業をするので、主婦も挑戦できます。
オンライン家庭教師をするためには、カメラ内蔵のパソコンとインターネット通信環境が必要です。学力や指導力だけでなく、相手と信頼関係を築くためのコミュニケーション力も求められます。指導する曜日や時間帯が固定されるケースが多いので、決められた時間に予定を空けられる方に向いているでしょう。
STEP13動画編集
▼仕事内容・特徴
- プロモーション動画やイベントムービーを編集
- パソコンと動画編集ソフトが必要
- スキルアップで高い報酬が得られる
在宅ワークとしての人気が高まっているのが、動画編集です。YouTubeに投稿する動画や企業のプロモーション動画、結婚式のイベントムービーなどを編集します。テロップや音声を入れるだけの案件もあれば、動画の構成から考える案件も任されます。
パソコンと動画編集ソフトを使うので、仕事を始めるための初期費用が必要です。未経験者を歓迎する案件もある一方、高いスキルが求められる案件もあり単価の幅が広いため、スキルアップすれば高い報酬が期待できます。
STEP14イラスト制作・販売
▼仕事内容・特徴
- 依頼されたイラストを描く、自分で販売する
- 得意なジャンルで描ける
- 画像編集ソフトが必要
絵を描くのが好きな方や得意で続けられる主婦の方は、在宅ワークでイラストの制作や販売をするのもおすすめです。企業から頼まれたイラストを描いたり、自分で描いたイラストを販売したりする仕事なら、在宅でできます。
求められるのは広告やポスターなどに使われるイラストの他、ゲームのキャラクター、本や雑誌の挿絵など幅広いので、自分の得意なジャンルで描けます。特別な資格は不要ですが、PhotoshopやIllustratorなどの画像編集ソフトが必要です。
未経験から挑戦してスキルアップもできますが、絵を描くのが好きで得意なほうが続けやすいでしょう。
STEP15プログラミング
▼仕事内容・特徴
- Webサービスやアプリのプログラムを構築
- 学習環境があり未経験でも挑戦できる
- 需要が高く再就職につながりやすい
ハイレベルな在宅ワークに挑戦したい主婦の方におすすめなのが、プログラミングです。Webサービスやアプリなどのプログラムを構築する仕事で、パソコン1台ででき報酬も高めです。
ITの知識とプログラミングスキルは必要ですが、学習しやすい環境が整っているため、初心者でも挑戦しやすいでしょう。需要が高く、再就職につながりやすいのもメリットなので、今後のキャリアを考えている方にも適しています。
主婦が在宅ワークをするメリット・デメリット
在宅ワークをすると収入を得られる一方、忙しい主婦ならではのデメリットを感じることもあるはずです。以下で主婦が在宅ワークをするメリットとデメリットを紹介するので、仕事を始める前に確認しましょう。

メリット
主婦が在宅ワークを始めると、スキマ時間を有効活用できます。通勤不要で空いた時間におこづかい稼ぎができるため、子育て中や介護中、療養中などでも取り組みやすいでしょう。
また、決まった会社で働くわけではないので、人間関係のストレスを感じにくいのもメリットです。基本的にはオンラインツールでやり取りするため、直接人と交流せずに仕事をしたい場合にも在宅ワークは適しています。
仕事によっては、初期費用を抑えて始められます。スマートフォンやパソコンがあり、通信環境が整っていれば、新たに費用をかけずにスタート可能です。
デメリット
在宅ワークのデメリットは、収入が不安定になりやすいことです。会社員やアルバイト、パートなどと異なり仕事が決まっているわけではないため、稼げる月と稼げない月の差が出るケースもあるでしょう。
また、オンとオフの切り替えが難しいのもデメリットです。空いた時間に仕事ができるからこそ、きちんと切り替えなければ作業効率が落ち、長時間労働や納品遅れにつながるでしょう。1人で仕事するため孤独を感じやすく、人と話さなければストレスを感じる方には厳しいです。
家事や育児と並行して在宅ワークをすると、スケジュール管理が困難な場合もあるでしょう。空き時間が作れずに仕事を進められなくなったり、無理して体や心の健康を崩してしまったりする問題もあるため注意が必要です。
在宅ワークでどのくらい稼げるの?
厚生労働省が公開している「在宅ワークの適正な実施のためのガイドライン」によると、在宅ワークの仕事による平均的な月収は以下のとおりです(2013年時点)。
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在宅ワークで稼げる平均定な月収は、5万円以下が27.7%で最も多いとわかります。次いで6〜9万円の18.0%、10〜19万円の18.5%と続きますが、中には20万円や30万円を稼ぐ方もいます。
この結果から、在宅ワークの業種や頻度によっては、月数万円程度のおこづかい稼ぎが可能と言えます。
主婦が在宅ワークをする時の注意点
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在宅ワークを始めようと考えている主婦の方は、以下の3つに注意してください。
- 契約内容の懸念点は事前に確認する
- 報酬と内容が合わない仕事は避ける
- 確定申告の条件を把握する
それぞれ詳しく解説します。
契約内容の懸念点は事前に確認する
在宅ワークをする時は、内容をしっかりと確認した上で契約に進むのが大切です。特に以下の点に注目し、仕事を受けるかどうか判断しましょう。
- 仕事の内容
- 報酬
- 支払い方法
- 支払い期日
- 納期
案件によっては、高額な初期費用がかかるケースもあるため注意が必要です。資料請求といって個人情報を聞き出し、トラブルに発展するおそれもあります。報酬の支払い遅延や不払いなども、在宅ワーカーが経験したトラブルとして厚生労働省のガイドラインに掲載されています。
可能であれば、契約する前にクライアントの評判も確認することをおすすめします。クラウドソーシングなどのサイトを利用する場合は、口コミをチェックしておきましょう。
報酬と内容が合わない仕事は避ける
主婦向けの在宅ワーク案件は、報酬と仕事内容が合わないケースもあるため注意しなければなりません。
仕事量が多すぎたり難易度が高すぎたりするのに報酬が安い案件では、モチベーションが下がってしまいます。実際、不当に低い報酬額を決定されてしまうトラブルに巻き込まれる在宅ワーカーもいます。スキマ時間を活用して稼ぐなら、安すぎる案件はできるだけ避けましょう。
一方、報酬が高すぎる案件にも注意が必要です。難易度が高い、相当の経験が求められる案件の場合、仕事を受けても結局やり遂げられずに信頼を損ねてしまう事態も考えられます。
確定申告の条件を把握する
在宅ワークでおこづかい稼ぎをするなら、確定申告の条件を把握しておきましょう。
主婦がスキマ時間に在宅ワークを行い、個人事業主として開業していない場合の所得は、雑所得となります。主婦の収入が雑所得だけの場合、収入-経費で求められる所得が48万円以内なら確定申告は不要です。所得が48万円を超えたら、確定申告を行いましょう。
また、稼いだ金額が大きいと、扶養から外れる場合もあるため注意が必要です。
主婦がスキマ時間で簡単に始めるなら「Ameba Pick」がおすすめ

主婦が在宅ワークを始めるなら、「Ameba Pick」を利用したアフィリエイトブログがおすすめです。
Ameba Pickを使えば、会員登録して利用申請するだけで簡単にアフィリエイトブログを始められます。サーバーをレンタルする手間もお金もかからないので、初期費用を抑えて在宅ワークを始めたい方におすすめです。
Amebaは月間7,500万人が利用する国内最大級のメディアなので、未経験から始めても多くのユーザーに記事を読んでもらいやすく、おすすめ商品を購入してもらえる可能性があります。スキマ時間に執筆を進めれば収益につながる記事を増やせるため、忙しい主婦の方も取り組みやすいでしょう。
主婦も取り組みやすい在宅ワークでおこづかい稼ぎをしよう
未経験でも始めやすい仕事から自分が身につけているスキルを活かせる仕事まで、主婦向けの在宅ワークはたくさん存在します。仕事をしながら経験を積める仕事も多いので、おこづかい稼ぎをしたいなら興味があるものを始めてみましょう。
アフィリエイトブログなら、スキマ時間を有効活用して収益につなげられる可能性があります。Ameba Pickなら無料で簡単に使えるため、検討してみてください。





