悲しみのときも病めるときも言葉にする力を ③

<Illust.：Tin Woodman / William Wallace Denslow>

【子育てを今一度洗濯したい】

前回「ハンドラ」という概念を説明して 「言葉にする力が対象物をコントロールする力になる」と話した。だから「ハンドラを掴んでね」と。

でも それだけじゃ足りない。・・

たとえハンドルを握ったとしても、運転の仕方を知らず、クルマを操れなきゃ意味がないでしょ。

もし、教習所で 教官がクルマの運転の仕方を知らなかったとしたら？、生徒やクルマ社会はどーなる？・・たぶん事故の絶えない無茶苦茶な世界になるだろ～。

ではもし、子育てで 親がネガティブな感情の対処の仕方を知らなかったとしたら？、子どもや人間社会はどーなる？・・ソコもさぞかし無茶苦茶な世界になるだろ～。

で、ソコに、定型の人たちは上手く順応できても、凸凹には無茶過ぎるので、今回は「感情とは何か？、また、ソレをどーやってコントロールするのか？」について、ブリキなりに考察する。

【旅の仲間たち】

教習所では実技の前に学科で基礎を学ぶ。ココでも同様に「感情とは何か？」から学んでいく。

手始めに、バイブルの『ちゃんと泣ける子に育てよう』から引用する。

感情は、身体の中を流れるエネルギーであり、それは意識でコントロールすることができない身体の反応なのです。

んっ？・・そう。実は「感情は意識でコントロールできない。」(←って自爆？！)

結論から言うと、コントロールする対象物は他にある。また 思考がそれを解くカギとなる。

これを整理すると・・

①「思考(=脳の働き)」を学ぶ。
②「感情(=心の働き)」を学ぶ。
③「本当のスキルとは？、コントロールする対象物とは一体何か？」に辿り着く。

となる。で、これは、・・

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①「脳」を求める「案山子」と出会う。
②「心」を求める「ブリキの木こり」と出会う。
③「望みが叶うステキな都」に辿り着く。

と、『オズの魔法使い』(ライマン・フランク・ボーム著)のストーリー展開に似ている。(←偶然？)

【思考とは？】

原作で描かれた案山子は、初めからとても賢い(←本人はそう思ってないけど)。彼はその優れた知恵で何度も仲間たちを救う。・・そんな彼が希求する「思考」とは一体何か？

ブリキの解釈(←AIになぞらえた解釈)では前回触れた通り、思考は「真似っこ」で、脳はそのための「装置」となる。・・つまり、次のようなモノ？！

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「思考」の働きを、この手のオモチャに例えると、

１）左手(のスイッチ)を握りながら、「ワンワン」と声を吹き込む。
２）再び左手を握ると、「ワンワン」と再生される。
３）今度は右手を握りながら、「ニャンニャン」と声を吹き込む。
４）再び右手を握ると、「ニャンニャン」と再生される。

となる。・・

(↑なお、AIでは、吹き込む声を「教室信号」と呼ぶ。また、一般に習熟した真似っこは「習慣・癖・スキル」等と呼ばれる。普段無意識にしゃべったり歩いたりできるのは、この働きのおかげ。)

【思考の弱み】

でも、「思考」には厄介な欠点がある。・・

試しに、オモチャのレコーダーにイヌを「ニャンニャン」、右を「左」とデタラメに吹き込んだらどーなる？・・

無論 その通り再生するでしょ。

脳も同じで、「思考」は常に「教師信号が正しい前提」で働く。・・すると、あの無茶苦茶な世界の子らはどーなる？・・

無論 脳としては正しくても、人としてはオカシな言動をしてしまう。いわゆる発達凸凹になる。

(↑なお、不適切な「教師信号」を心理学では「イラショナル・ビリーフ」と呼び、説法(泥中の花)では「泥」と呼ぶ。また、適切か否かは絶対的ではなく、TPO(=時と場所)によって変わる。)

【感情とは？】

ここで「感情」の出番となる。・・

原作に登場する ブリキの木こりは、元々ニックという人物だった。が、魔女の呪いで ブリキのカラダになり心も失ってしまう？！・・そんな彼が求める「感情」とは一体何か？

ブリキの解釈では「感情」とは、上述の欠点を補うための 「思考の働きを監視する装置」(=セーフティー・ガード)となる。

これをクルマに例えると「計器類」となる。特に「ネガティブな感情」は異常を知らせる「警告灯・警報(=アラート)」と言える。

(↑「思考」が「感情」を解くカギとなるのはこれが理由。・・クルマやエンジンが何か分からずに、インパネの計器類を理解するのはムリでしょ。)

で、思考に従って行動したとき、結果が(脳の持ち主にとって)良ければポジティブな感情が起き、悪ければネガティブな感情が起きる。

(↑よく「迷ったときは頭で考えず、心で感じろ。」と云われるのはこれが理由。)

また「警告灯」にはオン/オフのスイッチが無い。・・なぜなら勝手に消されては困るから。異常原因を解消しない限り、警告灯は消せないでしょ。

(↑意識で感情をコントロールできないのはこれが理由。)

【安全運転という、スキル】

では、どーやってコントロールするのか？

今度は飛行機の機長に成ったつもりで、警報が鳴ったときの対処の仕方を探っていく。次のように・・

「ネガティブな感情が起きた？！」→(原因は？)→「自分の行動パターン(=習慣)に何か問題がある？！」→(さらにその原因は？)→・・

すると、大抵「養育者の不適切な言動」又は「自己の解釈の未熟さ」、つまり「イラショナル・ビリーフ」に辿り着く。と気づくだろう。

大河原先生の言葉を借りると、『大人がその出来事をどのように意味づけ、どのように語るのかということを通して、子どもは自分についての認識というものを形成していきます』という。

ここに 教官や親の責任がある と言える。

(↑大人がコレを果たさないのが「機能不全」であり、コレを遂行しない限り「負の連鎖」は止まない 仕組みになっている。)

【育児実習】

では、一通り仕組みを知った処で実技に移る。この知識を実際の子育てでど～活かすのか？・・

以下にブリキなりの例を挙げる。なお、子らは小学校低学年くらいの想定。

◆その１「親、ブチ切れるの巻」

１）仕事で疲れている中、夕飯の後片づけを始める。
２）食器を洗う傍で子どもらの遊ぶ声が耳に障る＃＃
食器の扱いが雑になり、ガチャガチャと音を立てる。(←☆)
３）ふと、食卓に放置された子らの食器が目に入る＃＃＃
４）「いつも食器を片付けろッて言ってんだろ～ッ！」っと怒鳴る。(←☆)
５）内心 ≪んっ。自分の中に『怒りの感情』がある？！≫ と気づく。
６）さらに・・≪「怒りは二次感情」で「一次感情は期待」だ。 (←※補足)
つまり「期待通りに成ってない」サインだ。
でっ、自分が期待していたコトって何だ？
・・
あぁ～「疲れてて、それを気づかって欲しかった」んだ！
でも自分の行動パターン(=☆印の部分)が未熟(=不適切)だなぁ。≫・・と気づく。
７）「ごめんごめん。今日パパはすごく疲れていてシンドイから協力してほしい。」と言葉にして伝え直す。(←♪)
８）今度は、子どもらも期待通り協力してくれる。・・やんやーやんやー。

◆その２「子どもたち、ケンカするの巻」

子）子どもたちが大声を上げたり叩き合ったりしてケンカを始める。
親）「どーした？」と間に割って入る。
子）「〇〇が急にブッてきた！」「はっ？そっちが先だろ！」と双方譲らない。
親）「ほら。『怒りの感情』って何だっけ？」と尋ねる。
(↑事前に教えてある。大抵入浴のときに。)
子）「二次感情。」
親）「そーだね。じゃ～『一次感情』って何だっけ？」
子）「期待。」
親）「そーだね。何を期待してたんだ？」
子１）「一緒に〇〇して遊びたかった／〇〇を貸してほしかった」など。(←♪)
親→子１）「その期待は叩いたら実現スルの？・・
しないね。じゃ～どーすればイイ？」
子１→親）「(相手に)口で言う。」
親→子１）「そーだね。やってみて。」
子１→子２）「かーしーて。」(←♪)
親→子２）「貸してほしいってさ。どーする？」
子２→子１）「いーいーよ。」・・やんやーやんやー。

(もし、上手く行かなければ、その晩お風呂で教えればイイ。・・なお♪印の部分で「ネガティブな感情を言葉にする力」を実践している。)

◆その３「子ども、ヤリたくナ～イッ！の巻」

子）子どもが「宿題しない」とグズる。
親）「さっさとヤっちゃって。」と声を掛ける。
子）「や～～だ～！」と駄駄を捏ね一向に宿題を始めない。
親）「いい加減にしろッ＃＃　さっさとヤれ！！」とブチ切れる。
子）「ギャ～～」・・泥沼。

（やり直し）

子）子どもが「宿題しない」とグズる。
親）「んっ、モヤモヤしてるな。」と声を掛ける。
（↑イヤイヤ感が強い場合、抱っこして落ち着かせる。）
親）「このモヤモヤは何の感情だっけ？・・なんでイライラしてるんだ？」
（↑事前に教えてある。が、大抵答えられない。←それだけ難しいコトを学ぼうとしている。）
親）「そのモヤモヤは、○○が宿題をするためにカラダ中から絞り出して集めたエネルギー、つまり『やる気』の感情だね。
〇〇は宿題が大変だって・でもヤらなきゃダメだって・ちゃんと分かってるんだね。
もし本当にヤらなくてイイと思ってたら、そのモヤモヤは表れないよね。
そこまで出来てるって凄くない？」
（↑マジで凄い。脳の働き！）
親）「で、そのエネルギーは大声を出したり机を叩いたりするのに使うモノ？・・
違うね。さぁ～ヤッちゃおーっ！」
（大抵、ふて腐れつつも宿題を始める。が、姿勢が悪い。←気持ちの表れ。・・）
親）「背筋を伸ばして！姿勢が悪いと筋肉がエネルギーを使っちゃう。勿体ないよ。」
（↑背筋を触ると、笑顔→真剣モードになる。・・で、最後まで出来たら・・）
親）「やり遂げたね！〇〇は凄いよ。」と締めくくる。・・やんやーやんやー。