[練習日記] 2500m

w-up 200
pull 50×8 Br 1'05"
kick 50×8 Br 1'05"
swim 100×2 Br 2'00" (forming)
swim 50×4 Br 1'10" (forming)
easy 50×8 Fr 50" (forming)
easy-hard 50×4 Fr 1'00" (pull)
easy-hard 50×4 Fr 1'10"
down 300
Total 2500m

ブレスト多め。
そこそこ感覚が良い。