昨夜 就寝前の巡回に来た看護師さんに
おそるおそる
「眠れるお薬 いただけますか」
と聞いてみた
「どうしました？」
って 聞かれるのがいやで
どうしようか 迷ったんだけど
二晩も不眠が続いたら 身体にさわるよね
頭痛もつらいし
「はい。いま お持ちしますね」
って 何も聞かずに 消灯前に持ってきてくれた
助かった
1０時まで Ｄｉｓｃｏｖｅｒｙ Ｃｈａｎｎｎｅｌ で
イギリスの旅を観て
あー、イギリスも行ってみたいな
ぜひ行こう！
と Ｐｏｓｉｔｉｖｅ Thinking してみて
これなら大丈夫かな と思って布団かぶったけど
やっぱり 寝つけない
レンドルミン という錠剤
１５分くらいで効く と効いたけど
しばらくかかったような気がする
効き始めたら ぐいぐいってかんじ
目が覚めたら 午前４時だった
入院前は １０時半に寝て
朝４時に起きていたから
こんなもんだろうな と思い
起きてしまうことにした
外はまだ暗いけれど
非難口のライトと
つきあたりのナースステーションの明かりで
廊下は けっこう明るい
音をたてないように歩いて
最上階にある自動販売機まで
缶コーヒーを買いに行った
最上階は 屋上になっていて
出られるようになっている
もちろん この時間は施錠されてるけど
ガラス張りの出入り口から
駅前のビル街が見える
隔離された世界にいると感じる
あちらの世界に戻るとき
自分は何をおもうんだろう と考えてた
いかん いかん
また 後ろを向いてしまいそう
ちゃんと眠ったのがよかったんだろう
今日は 頭痛がない
朝食後 昨日決めたとおり
病院の中を うろうろしてきた
頭痛がないから 動くのが楽だったし
屋上（７階）にあがって 外の空気を吸い
階段で１階まで降りて
ぐるっと 遠回りして帰ってきた
脚が喜んでる感じ
でも 帰ってきてから 脚がくがくした
なまってる なまってる
これから毎日 散歩するようにしよう
夜 何気なくつけたチャンネルで
世界柔道をやってた
野村クンが出るという
日本代表の主将だって言ってる
わ～～ッと思ってみてた
のに！
負けちゃった・・・・・・