現在 季節の変わり目ですが、
お肌の調子はいかがですか？
少し暖かくなったとはいえ、
まだ乾燥も気になる季節ですね
今日は理想的なお肌についてお話を
表皮の一番下の基底層では、
基底細胞が１～２週間に１度分裂して
細胞が生まれます。
それが徐々に上に押し上げられ、
最後は垢となってはがれ落ちます。
このサイクルをターンオーバーと言い、
肌の基礎体力が高い理想的なお肌は、
ターンオーバーが２８日周期で繰り返されます
それによって、肌に再生する力・自然治癒力・
みずみずしく健康な状態に保つことができます
そのような理想周期で生まれかわるお肌は
キメが整っているので・・・
基礎化粧品を皮溝に保持できるので
効果がより高まる
凸凹が紫外線を乱反射して影響を受けにくい
外部刺激の抵抗力が強く、
肌トラブルを起こしにくい
規則正しい凸凹でメークのりも良い
反対にターンオーバーが乱れると、
さまざまな肌トラブルや老化招いてしまいます
くすみ・シミ・小じわ・吹き出物・不安定肌など
生活習慣や自身のスキンケアのやり方が
ターンオーバーの周期に影響してきます
周期を正常化させるには・・・
睡眠・冷え・ストレスに気をつけて
お肌への負担を最小限に抑えた化粧品で
お悩みに合った化粧品で
正しい使用方法で
理想の使用量で
たまにはスペシャルケアも取り入れて
毎日のスキンケアを頑張りましょう
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