ご訪問ありがとうございます！
＜＜KEIKOってこんな人＞＞
ぬりえコラージュのアートと
褒め言葉を使って
いつでもどんなときでも
「自分で自分を応援できる私になる」
お手伝いをしています♪
． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。． ｡ 〇 。● ． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。
梅雨の晴れ間に
思いっきり洗濯できて
気持ちいーーーーーーっ！！！！！
ありがとー！太陽＾＾
前回の続きになりますが
「未来を変えたい」のなら
「今の心の状態」を知ること。
例えば
自分が今
「不安」でいっぱいなのか
それとも
「平和で穏やかな気分」
で満ちているのか
自分の感情が
喜怒哀楽のどれに多く支配されている？
それが分かったら
どんな感情であれ
一切否定せず、ジャッジせず
丸ごと受け入れてあげて♡
そのベースの上で
心の状態を
望む感情へと舵を切っていくよ♪
望む未来は今の感情が作ってて
そして
「今」「今」「今」が連続して
「未来」になる。
だから
「今どんな感情でいるか」
が未来を決めているワケですよね。
ここで
まず感情や気分、思考があって
それが
現実のスクリーンに映し出される。
ってことを書いていますが
その感情・気分・思考は
言葉で作られるんですよね！
そう。
言葉が先にあって
あとから
感情や思考がついてきての現実。
言葉にしたときはじめて
感情や思考はチカラを得て
現実化に向けて動き出すんです♡
なので♪
コレ！コレ！
私たちの司令塔である脳内に
無意識のうちに刷り込まれている
言葉を変えていく。
今、放っている言葉を変えていく。
その言葉に
感情が思考がついてくるから。
それが現実へとつなげてくれるから。
そう！
言葉は「なりたい私」のナビになってくれるよー！
さっ！
どんな言葉を味方にしていきましょっかね～＾＾
