こんにちは
お酒大好きな私(こやま)は
後ろめたい気持ちからか…
普段から体に良い物せっせと摂取しています
是非お勧めしたい♪♪
2ヶ月くらい前から、(こやま)のルーティンに仲間入りした
【ごぼう茶】
効果としては
☆水溶性食物繊維なので、糖の吸収を抑える働きがある。糖尿病の予防
☆体内に入った様々な菌を撃退する効果と
体を温める効果で免疫力アップ
☆血液をサラサラにするので脳卒中や心臓病の予防
☆血流を良くしてくれるので肩こり予防
☆傷ついた細胞の修復をしてくれるのでガン予防
☆善玉菌を増やして悪玉菌を抑える効果で
腸内環境を整え便秘予防
☆皮脂の過激な分泌を防ぐ効果で
毛穴が引き締まって肌がキメ細かくなる
☆生活習慣病や老化を防ぐのでアンチエイジング効果
※女性ホルモンの分泌を促すので
女性ホルモンと関わる病気をお持ちの方は摂取を控えめにした方が良いそうです
嬉しい効果がいっぱいの
【ごぼう茶】
手作りも良き
ドラッグストア、通販でも購入できます
(こやま)の
☆体に良い物せっせと摂取シリーズ☆
またいつか、ご紹介させていただきますね
