腹筋後にうたたね。

まめしばくん、テレビで災害救助犬の特集を観た後は寝てしまいました。

さっき、寝入るちょっと前、腹筋をさせたところです。

隣で私もしたのですけど、ピラティスで習った背骨をひとつひとつ意識してゆっくり・・・というのがまめしばくんはできないのです。

やってる、とは言うんですけど。

びっくりするほど身体がかたいんですよね～。

おとといカーペットを洗ったのですが、夏が終わるまでしまうことにしました。

夏は床で寝ころぶのが好きです。