悪夢とサヨナラ

おはようございます(*^。^*)🌿

今日は２つの夢を見ました(-_-💡

去年辺りまで、頻繁に悪夢にうなされてましたが、

頭痛は完全には解消されてませんが、
You〇ubeでヒーリング音楽を聴く様になってから、悪夢を見なくなりました(*^ー^)ノ⤴

週に何回も悪夢にうなされてたのが嘘の様に穏やかです🌿
夢はよくみますが、普通の日常の夢に変わりました😌💓

そして、先日久しぶりに悪夢👻👤を見ましたが、それを怖いと感じてなくなっていました😲💡

ヒーリングミュージックって効果があるのですね⤴
朝は細胞の修復、
昼は癒しのストレス解消
夜は快眠を
この一年毎日聴いてます(*^ー^)🎵

音楽を聴くのが好きなのでずっと聴いていられます
気に入った曲を流すのは、私のメンタルにはとても合ってる様です(´∇｀)💮🎶

今日は外食の日

今日はステーキを食べに行く予定です(*^。^*)🎵

楽しみ💓



一緒にいろんな所に行けると良いのにね🐰💡
お家のリビングが大好きなうさちゃんはお留守をしっかり頼みますね🏠🐰⤴

えっ(;゜∇゜)お土産📦❔
じゃあ、お肉🎵ではなくて～、

🍌を買って来るね(*^。^*)🎵

今日もヘルシー

ではなくて、

今晩はヘルシーです！



納豆、きんぴらごぼう、じゃがバター

以上でした(*^。^*)

あと、カシューナッツでも食べようかな😃❗🎵