涼しい朝

おはようございます

今朝、ゴミ捨てローソンのコースを

延ばしてみました

うちの近所をぐるぐると

２０分ほどかけまして約１．３キロ

涼しい朝でも程好く汗かきますね

コレを習慣付けようと思います

距離を少しずつ延ばしていって...

最終的には朝ラン

う〜んどうかな

目標は高く保とう

近所でも久々に歩いてみて

景色が変わってました

去年の６月からチャリ通勤始めたので

それまでは徒歩通勤

うちの近所は昔からある町でして

土地持ちの方が多く

古い家が多かったのですが

持ち主がいなくなり解体され

新しい家や駐車場になっていました

歩いていた道を辿るのも

またいいですね