和食が好き♡

兵庫県在住

らくちん・簡単・楽しい

～セルフケアであなたが変わる～

頭の先から足裏へ

～脳から腸まで幸せ循環アプローチ～

黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー

塩ひじき広め隊隊長

塩ひじきセラピストとっちゃんです

3年前も変わらず

過去記事から

『4.29 おひるごはん』

玄米　お味噌汁　和食

たまにチーズとか、洋風とかになるけれど、

基本は和食が多いかな～

こうやって続けてこれてることも

凄い事だと思ってます。

最近は、和食の方が簡単やん！！って

思ってしまう（笑

皆さんはどうですか？？

旬のものを頂く喜び

掘りたてのたけのこをGETしてきました。

なので、まず下ごしらえ

今回は、掘ってきてすぐのものだったので、

米ぬかや鷹の爪は入れずそのまま湯がきましたよ。

全然えぐみはなかったです

そして翌朝は、朝からみりん・醤油・お酒で炊きましたよ～

淡路でGETしたワカメと一緒にね

 

わかめは後から入れました。

お鍋に入っているのは昆布です（笑

お昼ご飯は若竹煮を堪能♪

★玄米

★お味噌汁（春キャベツときのこ）

★若竹煮

ごちそうさまでした♪

間違いなく美味しかったです！

たけのこご飯も楽しみだ♪

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