ダイエット生活☆32日目 | キラキラした闇

キラキラした闇

腐女子かつ厨二病です 問答無用


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鉛筆2018年7月2日の記録

 

初日 73.3kg 右矢印 昨日 73.7kg 右矢印 本日 73.4kg

 

思いがけず仕事が休みになったので

朝から晩まで着替えもせずにだらだらと過ごしたわ

あ いっかい着替えたわ

おやつを買いにセブンイレブンまで行ったのよw

でもそれ以外はずーーーっと

家で録画したバレーボールの試合を見ていたわ

日本 日本 vs イタリア イタリア をエンドレスリピート

 

 

ナイフとフォーク食事

 

あさごはん

ナイフとフォークなし

 

ひるごはん

ナイフとフォークバターチキンカレー+からあげ 1058kcal

 

よるごはん

ナイフとフォークノン・フライドポテト 150kcal

 

間食

ナイフとフォークえびの風味豊かなふんわり揚 451kcal

[写真なし]

 

 

ランニングカラダ

 

摂取カロリー バレエ 1659kcal

体重 バレエ 73.4kg

体脂肪 バレエ 36.8%

歩数 バレエ 2026歩

 

d51

 

 

キラキラ綺羅キラキラ

 

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