ダイエット生活☆25日目 | キラキラした闇

キラキラした闇

腐女子かつ厨二病です 問答無用


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鉛筆2018年6月25日の記録

 

初日 73.3kg 右矢印 昨日 72.9kg 右矢印 本日 73.2kg

 

昨日の糖質が効いているわねキョロキョロ

でも今日も甘いものを食べたわ

貰いものなのよ

目の前に買ってきた人がいるのに断れないわ

仕方ないわね

 

今まで休憩時感が30分だけ被っていた

アルバイトの さん(前記事「君子危うきに近寄らず」参照)

今週はまるっと1時間かぶることが決まり憂鬱だわ

休日もかぶってるし

わたしの貴重なお昼休みをおばちゃんの愚痴でつぶされるのしんどいわ

わざとぶつけてきてるんじゃないかしら

上司の策略かもしれないわ

とりあえず今週1週間だけは我慢してみるわ

 

 

ナイフとフォーク食事

 

あさごはん

ナイフとフォーク中華風あんかけ丼 630kcal

 

ひるごはん

ナイフとフォーク炒飯&唐揚げ 475kcal

[写真なし]

 

よるごはん

ナイフとフォーク枝豆100g 135kcal

 

間食

ナイフとフォーク豆乳麦芽コーヒー 135kcal

 

ナイフとフォークミルクレープ 235kcal

[写真なし]

 

 

ランニングカラダ

 

摂取カロリー バレエ 1610kcal

体重 バレエ 73.2kg

体脂肪 バレエ 36.6%

歩数 バレエ 6837歩

イエローハート

d44

 

 

キラキラ綺羅キラキラ

 

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