ダイエット生活☆24日目 | キラキラした闇

キラキラした闇

腐女子かつ厨二病です 問答無用


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鉛筆2018年6月24日の記録

 

初日 73.3kg 右矢印 昨日 72.7kg 右矢印 本日 72.9kg

 

デートよ ラブラブ

最近お寿司を食べていなかったからスシローに行ったわ

チープだけど良いのよ

わたしは邪道な子ども舌だから

炙りチーズとかそういうのが好きなの

サーモンとえびは鉄板ね

糖質の摂りすぎだわガーン

 

 

ナイフとフォーク食事

 

あさごはん

ナイフとフォークたっぷり!ホイップメロンパン 443kcal

 

ひるごはん(スシロー)

ナイフとフォークあなご 97kcal

 

ナイフとフォーク中とろ 66kcal

[写真なし]

 

ナイフとフォークサーモンチーズ 133kcal

 

ナイフとフォークはまち 116kcal

 

ナイフとフォーク炙りサーモンバジルチーズ 139kcal

 

ナイフとフォークまぐろ&びん長まぐろ 84kcal

ナイフとフォークえびチーズ 106kcal

 

よるごはん

ナイフとフォーク枝豆100g 135kcal

 

間食

ナイフとフォークエッセルスーパーカップチョコミント 341kcal

 

 

ランニングカラダ

 

摂取カロリー バレエ 1660kcal

体重 バレエ 72.9kg

体脂肪 バレエ 37.4%

歩数 バレエ 3122歩

イエローハート

d43

 

 

キラキラ綺羅キラキラ

 

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