ダイエット生活☆10日目 | キラキラした闇

キラキラした闇

腐女子かつ厨二病です 問答無用


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鉛筆2018年6月10日の記録

 

初日 73.3kg 右矢印 昨日 74.7kg 右矢印 本日 73.6kg

 

くしゃみが止まらないわ チュー汗

そして見ての通り ひきこもっていたので酷い歩数よ

 

バレーボールは良い試合をしたようね

どうして昨日それができなかったのかしら

今日 見に行きたかったわ

同じ金額を払って良い思いをするのと悔しい思いをするのと

スポーツ観戦っていうのはそういうものだけれど

運が悪いと思うわね

とりあえず録画したから何度もリピートするわ

 

 

ナイフとフォーク食事

 

あさごはん

ナイフとフォークコーヒーロールパン 238kcal

[写真なし]

 

ひるごはん

ナイフとフォーク牛焼肉ミックスおかず 741kcal

 

よるごはん

ナイフとフォーク枝豆100g 135kcal

 

間食

ナイフとフォーク豆乳麦芽コーヒー 135kcal

 

 

ランニングカラダ

 

摂取カロリー バレエ 1249kcal

体重 バレエ 73.6kg

体脂肪 バレエ 37.6%

歩数 バレエ 754歩

ピンクハート

d29

 

 

キラキラ綺羅キラキラ

 

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