なんでですか!?と、聞かれて | YURUKUウォーク考案者ノリコ*姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

YURUKUウォーク考案者ノリコ*姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
しんどい体を楽で綺麗な体に変える、ツラいトレーニング0の新しい体作りです。
機能的な美脚へのこだわりが高じて、足用矯正具の発明で【特許】を取得し、姿勢・歩行改善グッズの開発も行なっています。

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。


今日は

氣和®︎トレ男子部オンラインレッスンと

美腕(肩甲骨はがし)講座を開講しました。



美腕講座の生徒さんに

質問されました。



先生は、体がしんどくないのに

どうして、しんどい人の解消法がわかるのですか?

と。




んー。。。



良い状態がわからないと

目指すところってわからないですよね?


違いますか???




体がねじれているかどうかって

ねじれを取った時にやっとわかるものです。


力んでいたかどうかも

力みを取った時にやっとわかるものです。




すごーく体がねじれていたり、力んでいる時は

それが日常で、普通な訳ですがら

わからないですよね?




楽な感覚がわからない時には

"楽"は語れないということです。





今の私の体は

17年かけて手に入れたものです。


40歳という大台を超え

50歳という大台も超えました。


今は、60歳という大台を超える準備中です。




最初から今の体ではなく

少しずつ変えてきました。



そのステップの中で

本当にたくさんの気づきがありました。



それがあるから、悩んでいる方の

サポートをさせて頂いています。




いつもお話ししていますが

自分で再現できていないことは

人に伝えられないと私は思っているので


恥ずかしいけれど

ピタピタパンツの写真もアップしました^^;



調子に乗ってる風ですが

正直、アップしたいとは思っていません😅



写真や動画の撮影をするたびに

モデルさん凄いなー😆と思っているくらいです。



だけど、

体の使い方がもったいない方がとても多いので

60歳間近だけど、体を張っています。




そうは言っても

私だって、まだまだ

体の機能を使いきれてるとは思えないので

これからも体の可能性を探る旅は続きます^ ^









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