楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者Norikoです。
YURUKUウォーク考案者Norikoです。
コロナ禍で
私は活動の仕方がガラリと変わりました。
コロナ禍前は
リアルレッスンオンリーだったので
東京を拠点に
北海道から沖縄まで、月の半分は出張し
それぞれの地域でレッスンをし
札幌・仙台・東京・富山
名古屋・大阪・香川・福岡で
インストラクターを養成して
色んな地域で
YURUKU®を受講して頂けるようにと
奔走していました。
今はほぼオンライン❗️
2021年1月に
生まれ育った大阪に拠点を戻し
2020年5月と10月にスタートした
約150名の方々にご参加頂いている
二つのオンラインサロンの練習会
ライフオンラインサロンメンバーさんと
ライフ講座受講生の
オンラインパーソナルレッスン
そして、呼吸力アップ・美脚・美腕講座
ライフ講座などなどの講座‥と、
数々のオンラインレッスンと
時々リアルレッスン、
あとは、会社の運営(もう9期目になりました)と
2018年からスタートしていた
商品開発に力を入れる日々を送っています。
開発した(開発中の)商品はこちら
自社開発中の商品 2品進んでいます
その他、2企業の商品開発にも携わっています
昨日は、呼吸力アップ(姿勢改善)講座と
美脚(骨盤調整)講座を
オンラインで開講しました。
呼吸力アップ講座のご参加者の中に
7ヶ月の赤ちゃんがいるHさんがおられました。
事前に
赤ちゃんがいて途中で泣くかもしれませんが
参加できますか？
と、YURUKU®公式LINE@に
お問い合わせがありました。
オンラインレッスン中は
音声をオフにすることができるし
以前にも7ヶ月の赤ちゃんをそばで
ベビーラックに寝かせて
参加された方がおられるので大丈夫ですよ
とお伝えしました。
ブログで以前ご紹介したこの方が
7ヶ月の赤ちゃんと一緒に参加された方です^ ^
Hさんから頂いたメッセージはこちら！
詳しく呼吸手順も教えて頂き
思い出しながらやってみます。
息子を抱っこしたのですが
肩が楽で力も入りやすかったです❗️
ここ最近
背中の張りも気になっていたのですが
体全体が軽く感じます。
本日はありがとうございました❗️
妊娠、産後を通して
初めてのレッスン受講だったので
途中バタバタとしてしまい申し訳ありませんでした。
ですが、思いきって受講し本当によかったです。
肋骨パッカンがいかに呼吸しにくくしていたのか
初めて気がつきました❗️
ぜひ続けていきます🍀
赤ちゃんと一緒のレッスンは
以前だったらあり得ませんでした。
子供を連れて行っても良いですか？
というお問合せは以前もありましたが
リアルレッスンだと、
お子さんがグズってしまうと
お母さまご本人だけでなく
他のご参加者も、指導中の私も
集中が途切れてしまうため
泣く泣くお断りしていました💧
もし、ご参加をお受けしたとしても
レッスンに赤ちゃんを連れてくることは
ご準備も道中もお母さんは大変ですよね💦
オンラインレッスンだと
その心配が全くなく
お家に居ながら講座が受けられます。
子供が小さい時って
なかなか自分のことに手が回らないのに
子供がどんどんパワーアップしていくのに
付き合っていかないといけません。
Hさんは、今年40歳でいらして
お子さんも男の子ということで
これから子供のパワーについていけるのか？
と、不安を感じてもおられました。
お母さんが元気で笑っていることが
子供には一番だと思うので
今回、思い切ってご受講頂き良かったな☺️
と、思いました。
私の息子が7ヶ月の頃の写真^ ^
色んなことに興味津々な頃だということが
目👀でわかりますね😆
下の写真なんて
確実に何かを狙っている❗️笑
近々開催する講座一覧
呼吸、美脚、美腕の3講座
ご受講済みの方が対象の
バランス・ウォーク講座を東京で開催！
あと1席のみ増席可能(ご相談下さい)
ダイエットに筋トレ‥
どうして太ももが細くならないの？
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